Mary’s recipes: рецепты, меню
4,2star
1,04 k ressenyes
50 k+
Baixades
PEGI 3
info
Sobre l'aplicació
Més de 900 receptes saludables i delicioses, pla d'àpats i llista de compres en una sola aplicació. Receptes fàcils i ràpides per a cada dia. A punt per esmorzar, dinar o sopar en només 25 minuts!
L'aplicació Mary's Recipes va ser desenvolupada per la nutricionista i experta en nutrició infantil Maria Kardakova. Totes les receptes estan curosament seleccionades i ajustades perquè la teva família mengi una dieta variada i nutritiva.
Mary's Recipes és l'única aplicació de receptes que us dirà com d'equilibrada és la dieta de la vostra família!
PLANIFICACIÓ DE MENÚS SETMANALS
Per a una major comoditat, hem fet un planificador de menús detallat. Un menú equilibrat i variat adaptat a les vostres preferències de gust. Planifiqueu fàcilment el vostre esmorzar, dinar i sopar a casa. El planificador actualitzat us ofereix l'oportunitat d'ajustar la vostra dieta: afegiu berenars i aperitius a la vostra discreció o elimineu els àpats que no necessiteu.
LLISTA DE LA COMPRA
Quan afegiu un menú o qualsevol recepta al vostre carretó, es crea una llista de la compra convenient. Els productes es divideixen automàticament en categories, que us ajudaran a navegar pels departaments del supermercat o del mercat. Les unitats de mesura s'adapten a estàndards uniformes.
RECEPTES PP I estil de vida saludable
Els aliments saludables poden ser deliciosos i tenir un sabor ric i ric. Una dieta saludable no significa necessàriament renunciar a les herbes o espècies, i les receptes de PP no només són saludables, sinó també saboroses.
KBJU I PORCIONS DE DIFERENTS CATEGORIES DE PRODUCTES
El planificador de menús proporciona informació sobre el valor nutricional de la vostra dieta diària: el nombre de porcions de proteïnes, productes lactis/grans i fruites/verdures. Les receptes inclouen informació sobre calories, proteïnes, greixos i hidrats de carboni.
RECEPTES VEGETARIANES, VEGANES, SENSE SUCRE, DIETA SENSE GLUTEN
Amb filtres, podeu adaptar el menú als vostres gustos, excloent els ingredients no estimats o no disponibles. També podeu excloure alguns aliments individuals del menú: cacauets, fruits secs, carn, productes lactis, ous, gluten, peix, marisc i altres. Això és important per a persones amb al·lèrgies i per a aquells que necessiten una dieta especial, com els vegans o els vegetarians.
RECEPTES PER A NENS
L'aplicació Mary's Recipes té receptes per a nens de diferents edats, desenvolupades amb les recomanacions d'un expert en nutrició infantil.
CONSELLS DE NUTRICIÓ PER A CADA DIA
Els consells diaris creats per un nutricionista ajudaran a construir una relació saludable amb l'alimentació tant per a adults com per a nens.
EDUCACIÓ
La secció "Formació" conté blocs d'entrenament amb informació verificada dels principals nutricionistes de la Mary's Academy i d'altres experts. Petits articles us ajudaran a entendre millor una dieta equilibrada i un estil de vida saludable. Al final de cada article trobareu receptes temàtiques, de manera que no només llegiu informació útil, sinó que apliqueu immediatament els nous coneixements a la pràctica.
L'aplicació Mary's Recipes va ser desenvolupada per la nutricionista i experta en nutrició infantil Maria Kardakova. Totes les receptes estan curosament seleccionades i ajustades perquè la teva família mengi una dieta variada i nutritiva.
Mary's Recipes és l'única aplicació de receptes que us dirà com d'equilibrada és la dieta de la vostra família!
PLANIFICACIÓ DE MENÚS SETMANALS
Per a una major comoditat, hem fet un planificador de menús detallat. Un menú equilibrat i variat adaptat a les vostres preferències de gust. Planifiqueu fàcilment el vostre esmorzar, dinar i sopar a casa. El planificador actualitzat us ofereix l'oportunitat d'ajustar la vostra dieta: afegiu berenars i aperitius a la vostra discreció o elimineu els àpats que no necessiteu.
LLISTA DE LA COMPRA
Quan afegiu un menú o qualsevol recepta al vostre carretó, es crea una llista de la compra convenient. Els productes es divideixen automàticament en categories, que us ajudaran a navegar pels departaments del supermercat o del mercat. Les unitats de mesura s'adapten a estàndards uniformes.
RECEPTES PP I estil de vida saludable
Els aliments saludables poden ser deliciosos i tenir un sabor ric i ric. Una dieta saludable no significa necessàriament renunciar a les herbes o espècies, i les receptes de PP no només són saludables, sinó també saboroses.
KBJU I PORCIONS DE DIFERENTS CATEGORIES DE PRODUCTES
El planificador de menús proporciona informació sobre el valor nutricional de la vostra dieta diària: el nombre de porcions de proteïnes, productes lactis/grans i fruites/verdures. Les receptes inclouen informació sobre calories, proteïnes, greixos i hidrats de carboni.
RECEPTES VEGETARIANES, VEGANES, SENSE SUCRE, DIETA SENSE GLUTEN
Amb filtres, podeu adaptar el menú als vostres gustos, excloent els ingredients no estimats o no disponibles. També podeu excloure alguns aliments individuals del menú: cacauets, fruits secs, carn, productes lactis, ous, gluten, peix, marisc i altres. Això és important per a persones amb al·lèrgies i per a aquells que necessiten una dieta especial, com els vegans o els vegetarians.
RECEPTES PER A NENS
L'aplicació Mary's Recipes té receptes per a nens de diferents edats, desenvolupades amb les recomanacions d'un expert en nutrició infantil.
CONSELLS DE NUTRICIÓ PER A CADA DIA
Els consells diaris creats per un nutricionista ajudaran a construir una relació saludable amb l'alimentació tant per a adults com per a nens.
EDUCACIÓ
La secció "Formació" conté blocs d'entrenament amb informació verificada dels principals nutricionistes de la Mary's Academy i d'altres experts. Petits articles us ajudaran a entendre millor una dieta equilibrada i un estil de vida saludable. Al final de cada article trobareu receptes temàtiques, de manera que no només llegiu informació útil, sinó que apliqueu immediatament els nous coneixements a la pràctica.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Puntuacions i ressenyes
4,1
1,02 k ressenyes
Novetats
Мы хотим, чтобы использование нашего приложения приносило вам больше пользы, поэтому мы постоянно работаем над его улучшением. В этом релизе:
1. Добавили новый раздел Обучение, чтобы информация о питании и здоровом образе жизни всегда была у вас под рукой.
2. Исправили баги.
1. Добавили новый раздел Обучение, чтобы информация о питании и здоровом образе жизни всегда была у вас под рукой.
2. Исправили баги.