iCook: zdrowe przepisy, menu
4,2star
1,04 tys. opinii
50 tys.+
Pobrane
PEGI 3
info
Informacje o aplikacji
900+ zdrowych i pysznych przepisów, planer posiłków i lista zakupów w jednej aplikacji. Tygodniowy planer posiłków pomoże Ci zaplanować jedzenie. Szybkie i łatwe zdrowe przepisy umożliwią gotowanie jedzenia w około 25 minut. Zacznij planować swoje menu i jedz codziennie zdrowsze jedzenie!
ZDROWIE OZNACZA SMACZNIE
Zdrowe jedzenie może być pyszne. Zdrowe przepisy niekoniecznie wymagają rezygnacji z przypraw, przypraw czy ziół. Przepisy iCook sprawią, że będziesz cieszyć się jedzeniem do ostatniego kęsa. Nagradzaj swój organizm pysznym, pożywnym i zdrowym jedzeniem.
WEGETARIAŃSKIE, WEGAŃSKIE, BEZ CUKRU, BEZ GLUTENU
iCook oferuje szereg filtrów, aby sprostać Twoim osobistym preferencjom żywieniowym i potrzebom dietetycznym. Możesz wybierać spośród przepisów wegetariańskich, wegańskich, bezglutenowych i bezcukrowych. Filtruj przepisy, jeśli masz alergię na orzeszki ziemne, orzechy, nabiał, jaja, gluten, ryby lub owoce morza.
CODZIENNE PORADY DLA RODZICÓW
Stworzone przez dietetyków codzienne porady pomagają rodzicom i ich dzieciom budować zdrowe relacje z jedzeniem.
PLANER POSIŁKÓW
Planowanie posiłków dla rodziny z wyprzedzeniem oszczędza dużo czasu i eliminuje najbardziej stresujące pytanie: Co na obiad? Dostępne są różne przepisy dla każdej kategorii: śniadania, zupy i gulasze, przekąski, dania główne, sałatki, napoje, desery i dipy. Możesz korzystać z tygodniowego planera posiłków (bez konieczności podejmowania decyzji!) lub znaleźć najlepszy przepis na posiłek dla Ciebie i Twojej rodziny.
LISTA ZAKUPÓW
Twoja lista zakupów zostanie automatycznie utworzona, gdy zaplanujesz menu na dzień lub tydzień. Jednym dotknięciem wszystkie składniki zostaną dodane bezpośrednio do listy zakupów. Jeśli potrzebujesz dodać więcej produktów do swojej listy zakupów, również to jest możliwe.
MINIMALNE MARNOTRAWSTWO ŻYWNOSCI
Tygodniowy planer posiłków i lista zakupów pomagają zminimalizować marnotrawstwo jedzenia, a także obniżyć koszty. Co również ważne, mądre spożycie ratuje naturalne zasoby Ziemi.
ZDROWIE OZNACZA SMACZNIE
Zdrowe jedzenie może być pyszne. Zdrowe przepisy niekoniecznie wymagają rezygnacji z przypraw, przypraw czy ziół. Przepisy iCook sprawią, że będziesz cieszyć się jedzeniem do ostatniego kęsa. Nagradzaj swój organizm pysznym, pożywnym i zdrowym jedzeniem.
WEGETARIAŃSKIE, WEGAŃSKIE, BEZ CUKRU, BEZ GLUTENU
iCook oferuje szereg filtrów, aby sprostać Twoim osobistym preferencjom żywieniowym i potrzebom dietetycznym. Możesz wybierać spośród przepisów wegetariańskich, wegańskich, bezglutenowych i bezcukrowych. Filtruj przepisy, jeśli masz alergię na orzeszki ziemne, orzechy, nabiał, jaja, gluten, ryby lub owoce morza.
CODZIENNE PORADY DLA RODZICÓW
Stworzone przez dietetyków codzienne porady pomagają rodzicom i ich dzieciom budować zdrowe relacje z jedzeniem.
PLANER POSIŁKÓW
Planowanie posiłków dla rodziny z wyprzedzeniem oszczędza dużo czasu i eliminuje najbardziej stresujące pytanie: Co na obiad? Dostępne są różne przepisy dla każdej kategorii: śniadania, zupy i gulasze, przekąski, dania główne, sałatki, napoje, desery i dipy. Możesz korzystać z tygodniowego planera posiłków (bez konieczności podejmowania decyzji!) lub znaleźć najlepszy przepis na posiłek dla Ciebie i Twojej rodziny.
LISTA ZAKUPÓW
Twoja lista zakupów zostanie automatycznie utworzona, gdy zaplanujesz menu na dzień lub tydzień. Jednym dotknięciem wszystkie składniki zostaną dodane bezpośrednio do listy zakupów. Jeśli potrzebujesz dodać więcej produktów do swojej listy zakupów, również to jest możliwe.
MINIMALNE MARNOTRAWSTWO ŻYWNOSCI
Tygodniowy planer posiłków i lista zakupów pomagają zminimalizować marnotrawstwo jedzenia, a także obniżyć koszty. Co również ważne, mądre spożycie ratuje naturalne zasoby Ziemi.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Oceny i recenzje
4,1
1,02 tys. opinii
Alicja *
- Oznacz jako nieodpowiednią
3 kwietnia 2024
Why tf it's proposed to me written in my language and yet everything in some Russian like language xD useless
Mary's Recipes
5 kwietnia 2024
Hello! We have English language in our app.
Julia Nikitina
- Oznacz jako nieodpowiednią
19 kwietnia 2021
С точки зрения пользователя приложение очень удобное. Много интересных фишек, типа список покупок, твои заметки, советы дня. Но есть вопрос к самим рецептам. По моим ощущениям, если строго следовать написанному получается довольно пресно и безвкусно. И тут подтверждается стереотип, что "здоровая еда невкусная" :). На самом деле если в тот же рецепт добавить бОльшее количество овощей и приправ и несколько подкорректировать процесс приготовления, пищевая ценность вырастет, а вкус обогатится.
1 osoba uznała tę opinię za przydatną
Mary's Recipes
19 kwietnia 2021
Здравствуйте! Спасибо за Ваш отзыв! Представления о том, насколько еда вкусная, у всех разные. Но мы очень рады, что Вам удалось скорректировать рецепты по Вашему вкусу.
Co nowego
We want you to benefit more from using our app, so we are constantly working to improve it. In this release:
1. We added a new section Education that information about nutrition and a healthy lifestyle is always at your fingertips.
2. Fixed bugs.
1. We added a new section Education that information about nutrition and a healthy lifestyle is always at your fingertips.
2. Fixed bugs.