Mind Matters Meditations
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၄.၅star
သုံးသပ်ချက် ၄၀
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
စာရေးသူနှင့်နိုင်ငံတကာတွင်ကျော်ကြားသော Iyanla Fix My Life နှင့် Iyanla Vanzant တို့၏ကြောက်ရွံ့မှုများသည် OWN မှ (Oprah Winfrey Network) တွင်ပါ ၀ င်သော Dr. နှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းထက်ကျော်လွန်ပြီးအသက်ရှင်ရန်နှင့်ဗဟိုနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်နေဖို့စိတ်ကိုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ။
Iyanla ၏နှစ်သိမ့်စေသောအသံဖြင့်ပေးသောလမ်းညွှန်မှု ၂၀ သည်ဤအရာသည်စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးပါလိမ့်မည်၊ သင်၏သတိကိုညီညွတ်မှုသို့ပို့ဆောင်ပေးပါလိမ့်မည်၊ သင်၏စကားလုံးများအားပါဝါ၊ အတွေးပုံစံအသစ်နှင့်သင်၏စိတ်ထဲတွင်ယုံကြည်မှုအသစ်ကိုပါသင်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျပ်အတည်းနှင့်အခြားဘဝအတွေ့အကြုံများကိုဖြတ်သန်းသွားစဉ် ပြနာများ။
အတွေးအသစ်များဖြင့်စိတ်အေးချမ်းသာယာစေရန်နှင့်စိတ်ကိုငြိမ်းအေးအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ဤလမ်းညွှန်ချက်များသည်သင်နှစ်သက်သောငြိမ်သက်ခြင်းကိုရှာဖွေရန်၊ လောကမှသင့်ကိုမပေးသော၊ ကမ္ဘာကြီးကိုလည်းမပျောက်ကွယ်သွားစေရန်ကူညီပေးသည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- ပုဒ်စာရင်းအားလုံးကိုကြည့်ပါ
- စိတ်ကြိုက်ဖွင့်စရာစာရင်းတစ်ခုကိုဖန်တီးရန်အနှစ်သက်ဆုံးလမ်းကြောင်းများ
- တွေးတောဆင်ခြင်ရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်တစ်ခုထားပါ
- ၁၅ စက္ကန့် Forward / Backward Skip
- တစ်ခု (သို့) အားလုံးပုဒ်များကိုထပ်လုပ်ပါ
- အိပ်ချိန် timer ကိုသတ်မှတ်ပါ
- နားထောင်ရန်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ပါ
- မိနစ် ၁၃၀ ကျော်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း
Iyanla ၏နှစ်သိမ့်စေသောအသံဖြင့်ပေးသောလမ်းညွှန်မှု ၂၀ သည်ဤအရာသည်စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးပါလိမ့်မည်၊ သင်၏သတိကိုညီညွတ်မှုသို့ပို့ဆောင်ပေးပါလိမ့်မည်၊ သင်၏စကားလုံးများအားပါဝါ၊ အတွေးပုံစံအသစ်နှင့်သင်၏စိတ်ထဲတွင်ယုံကြည်မှုအသစ်ကိုပါသင်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျပ်အတည်းနှင့်အခြားဘဝအတွေ့အကြုံများကိုဖြတ်သန်းသွားစဉ် ပြနာများ။
အတွေးအသစ်များဖြင့်စိတ်အေးချမ်းသာယာစေရန်နှင့်စိတ်ကိုငြိမ်းအေးအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ဤလမ်းညွှန်ချက်များသည်သင်နှစ်သက်သောငြိမ်သက်ခြင်းကိုရှာဖွေရန်၊ လောကမှသင့်ကိုမပေးသော၊ ကမ္ဘာကြီးကိုလည်းမပျောက်ကွယ်သွားစေရန်ကူညီပေးသည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- ပုဒ်စာရင်းအားလုံးကိုကြည့်ပါ
- စိတ်ကြိုက်ဖွင့်စရာစာရင်းတစ်ခုကိုဖန်တီးရန်အနှစ်သက်ဆုံးလမ်းကြောင်းများ
- တွေးတောဆင်ခြင်ရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်တစ်ခုထားပါ
- ၁၅ စက္ကန့် Forward / Backward Skip
- တစ်ခု (သို့) အားလုံးပုဒ်များကိုထပ်လုပ်ပါ
- အိပ်ချိန် timer ကိုသတ်မှတ်ပါ
- နားထောင်ရန်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ပါ
- မိနစ် ၁၃၀ ကျော်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၅
သုံးသပ်ချက် ၃၈
အသစ်ရှိသလား
updated to latest codebase for improved compatibility and stability
