B42: Pro Football Training
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
3+ வயதுக்கு
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
கால்பந்தாட்ட வீரர்கள் பந்துடன் மற்றும் பந்தின்றி பொருத்தமாக இருக்க உதவும் ஒரே பயன்பாடு.
உங்கள் சொந்த கால்பந்து பயிற்சியாளர், சாதகர்களின் அறிவு. ஆடுகளத்தில் உங்களின் முழுத் திறனையும் உணர நாங்கள் உதவுவோம்.
கவலைப்பட வேண்டாம்: எங்களிடம் மருந்து பந்துகள் அல்லது மலை ஓட்டங்கள் எதுவும் இல்லை - ஆனால் நீங்கள் இன்னும் சிறந்த வடிவத்தை பெறலாம்.
ஏன் B42?
- நாங்கள் கால்பந்து வீரர்கள், நீங்கள் ஒரு கால்பந்து வீரர்: எல்லாம் - உண்மையில் எல்லாம் - எங்கள் பயன்பாட்டில் கால்பந்து வீரர்களுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள்: உங்கள் இலக்குகள் உங்கள் பயிற்சியைத் தீர்மானிக்கின்றன. குழு பயிற்சிக்கு கூடுதலாக நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பயிற்சி பெறலாம்/ விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வுசெய்து உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்கை அடையுங்கள்.
- காணக்கூடிய மேம்பாடுகள்: குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக ஆகிவிட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் பார்ப்பீர்கள். ஆனால் மிக முக்கியமாக, நீங்கள் அதை ஆடுகளத்தில் கவனிப்பீர்கள்.
- உங்கள் பயிற்சியை ஆவணப்படுத்தவும்: உங்கள் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளரை (எ.கா. கார்மின்) B42 உடன் இணைத்து, B42ஐ உங்கள் முழுமையான பயிற்சி நாட்குறிப்பாகப் பயன்படுத்தவும்.
இலவச உபயோகம்
இலவச பதிப்பில், வெவ்வேறு, கால்பந்து சார்ந்த இலக்குகளுக்கான 20 க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் காண்பீர்கள், இது குறுகிய காலத்தில் (15-25 நிமிடங்கள்) பொருத்தமாக இருக்கும்.
பிரீமியம் பதிப்பு
முழுப் பதிப்பு உங்களுக்கு 200க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும், தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்துடன் உங்கள் டிஜிட்டல் கால்பந்து பயிற்சியாளர் மற்றும் இன்னும் அதிகமான புள்ளிவிவரங்களையும் வழங்குகிறது. மேலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது: கால்பந்து காயங்களுக்கான கால்பந்து சார்ந்த மறுபிரவேச திட்டங்கள்.
நிச்சயமாக, எங்களின் 7 நாள் பணத்தைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான உத்தரவாதத்தின் மூலம், எந்த ஆபத்தும் இல்லாமல் எல்லாவற்றையும் முதலில் சோதிக்கலாம்.
பிரீமியம் பதிப்பின் நன்மைகள்
- அனைத்து உடற்பயிற்சிகளுக்கான முழு அணுகல் (200+) மற்றும் பயிற்சிகள் (200+)
- தெளிவான அமைப்புடன் உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம்
- செயல்திறன் சோதனைகள் எனவே உங்கள் பிளேயர் கார்டில் பலம் மற்றும் பலவீனங்களைக் காணலாம்
- ஜிபிஎஸ்-ஆதரவு ஓட்டப் பயிற்சி, இதனால் காடுகளில் ஓட்டங்கள் உண்மையில் பலனளிக்கின்றன
- மிகவும் பொதுவான கால்பந்து காயங்களுக்கான மறுபிரவேசம் மற்றும் தடுப்பு திட்டங்கள்
- விரிவான முன்னேற்ற புள்ளிவிவரங்கள்
கால்பந்தில், இது கணக்கிடப்படும் முடிவு - எங்களுடன் கூட.
குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் அடையக்கூடிய முடிவுகள்:
- ஸ்பிரிண்டில் உங்கள் எதிரியை வேகமாக கடந்து செல்லுங்கள்
- பந்தில் உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்தவும்
- கடந்து செல்லுங்கள், நிறுத்துங்கள் மற்றும் சிறப்பாக சுடவும்
- தசை பலவீனங்களை நீக்குகிறது
- அதிக முக்கிய நிலைத்தன்மையுடன் சண்டையை வெல்லுங்கள்
- அதிக சுறுசுறுப்புடன் அதிக பந்துகளை எடுக்கவும்
- நிமிடம் 90 இல் முழு வேகத்தை உருவாக்கவும்
- காயங்களுக்குப் பிறகு விரைவாக நீதிமன்றத்திற்குத் திரும்புங்கள்
- அதிக துள்ளலுடன் காற்றில் ஆதிக்கம் செலுத்துங்கள்
- அதிக சுறுசுறுப்புடன் எதிராளியை விஞ்சவும்
- காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்
- கால்பந்து சார்ந்த தசைகளை உருவாக்குங்கள்
- கொழுப்பைக் குறைக்கவும்
முழுமையாக தயாராக, புள்ளிக்கு பொருத்தமாக மற்றும் எப்போதும் எதிராளியை விட ஒரு படி மேலே.
ஒவ்வொரு கால்பந்து வீரரின் இதயமும் வேகமாக துடிக்கிறது, இல்லையா?
குழு அம்சங்கள்
மூலம், நீங்கள் ஒரு குழுவாகவும் பயிற்சி செய்யலாம்:
- உடற்தகுதி பயிற்சியின் அவுட்சோர்சிங் ==> குழுப் பயிற்சியில் உடற்பயிற்சிக்கான நேரத்தை மீண்டும் திட்டமிட வேண்டியதில்லை, மாறாக நுட்பம், தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் விளையாட்டு வடிவங்களில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள்.
- பயிற்சியாளர் குழுவின் பயிற்சி திட்டமிடல்
- அட்டவணைகள் மற்றும் ஒப்பீடுகள்
- குழுவிற்கான காலண்டர் திட்டமிடல்
- சுமை கண்காணிப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட கேள்விகள்
சந்தாக்கள் மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்
B42 இன் இலவச பதிப்பிற்கு கூடுதலாக, பிரீமியம் பதிப்பும் இரண்டு விதிமுறைகளில் கிடைக்கிறது:
- 12 மாதங்கள்: 72,15£ (மாதத்திற்கு 6,00£க்கு சமம் - பீட்சாவை விட குறைவாக)
இந்த விலைகள் இங்கிலாந்தில் உள்ள வாடிக்கையாளர்களுக்கு பொருந்தும். மற்ற நாடுகளில் விலைகள் மாறுபடலாம். வாங்குவதன் மூலம் நீங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கையை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள்.
கால்பந்து பயிற்சி ஆப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்:
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.b-42.com/en/terms-of-use
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.b-42.com/en/privacy-policy-app
பயிற்சியில் நீங்கள் கடித்ததை நாங்கள் தொடர்புபடுத்தலாம். ஆடுகளத்தில் சிறப்பாக வர வேண்டும் என்ற விருப்பம். டிரஸ்ஸிங் ரூமில் அமர்வது எப்படி இருக்கும் என்பதை நாம் அறிவோம். மார்ச்-இன் பதற்றம் எங்களுக்குத் தெரியும். 93-வது நிமிடத்தில் ஆட்டத்தை திருப்புமுனையை நாமே அனுபவித்திருக்கிறோம்.... அதுதான் கால்பந்து! அது B42 ஆகும்.
எங்களுடன் உங்கள் சிறந்த சீசனை இப்போதே தொடங்குங்கள்.
பயமற்று இரு. கவனம் செலுத்துங்கள். B42
உங்கள் சொந்த கால்பந்து பயிற்சியாளர், சாதகர்களின் அறிவு. ஆடுகளத்தில் உங்களின் முழுத் திறனையும் உணர நாங்கள் உதவுவோம்.
கவலைப்பட வேண்டாம்: எங்களிடம் மருந்து பந்துகள் அல்லது மலை ஓட்டங்கள் எதுவும் இல்லை - ஆனால் நீங்கள் இன்னும் சிறந்த வடிவத்தை பெறலாம்.
ஏன் B42?
- நாங்கள் கால்பந்து வீரர்கள், நீங்கள் ஒரு கால்பந்து வீரர்: எல்லாம் - உண்மையில் எல்லாம் - எங்கள் பயன்பாட்டில் கால்பந்து வீரர்களுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள்: உங்கள் இலக்குகள் உங்கள் பயிற்சியைத் தீர்மானிக்கின்றன. குழு பயிற்சிக்கு கூடுதலாக நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பயிற்சி பெறலாம்/ விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வுசெய்து உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்கை அடையுங்கள்.
- காணக்கூடிய மேம்பாடுகள்: குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக ஆகிவிட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் பார்ப்பீர்கள். ஆனால் மிக முக்கியமாக, நீங்கள் அதை ஆடுகளத்தில் கவனிப்பீர்கள்.
- உங்கள் பயிற்சியை ஆவணப்படுத்தவும்: உங்கள் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளரை (எ.கா. கார்மின்) B42 உடன் இணைத்து, B42ஐ உங்கள் முழுமையான பயிற்சி நாட்குறிப்பாகப் பயன்படுத்தவும்.
இலவச உபயோகம்
இலவச பதிப்பில், வெவ்வேறு, கால்பந்து சார்ந்த இலக்குகளுக்கான 20 க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் காண்பீர்கள், இது குறுகிய காலத்தில் (15-25 நிமிடங்கள்) பொருத்தமாக இருக்கும்.
பிரீமியம் பதிப்பு
முழுப் பதிப்பு உங்களுக்கு 200க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும், தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்துடன் உங்கள் டிஜிட்டல் கால்பந்து பயிற்சியாளர் மற்றும் இன்னும் அதிகமான புள்ளிவிவரங்களையும் வழங்குகிறது. மேலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது: கால்பந்து காயங்களுக்கான கால்பந்து சார்ந்த மறுபிரவேச திட்டங்கள்.
நிச்சயமாக, எங்களின் 7 நாள் பணத்தைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான உத்தரவாதத்தின் மூலம், எந்த ஆபத்தும் இல்லாமல் எல்லாவற்றையும் முதலில் சோதிக்கலாம்.
பிரீமியம் பதிப்பின் நன்மைகள்
- அனைத்து உடற்பயிற்சிகளுக்கான முழு அணுகல் (200+) மற்றும் பயிற்சிகள் (200+)
- தெளிவான அமைப்புடன் உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம்
- செயல்திறன் சோதனைகள் எனவே உங்கள் பிளேயர் கார்டில் பலம் மற்றும் பலவீனங்களைக் காணலாம்
- ஜிபிஎஸ்-ஆதரவு ஓட்டப் பயிற்சி, இதனால் காடுகளில் ஓட்டங்கள் உண்மையில் பலனளிக்கின்றன
- மிகவும் பொதுவான கால்பந்து காயங்களுக்கான மறுபிரவேசம் மற்றும் தடுப்பு திட்டங்கள்
- விரிவான முன்னேற்ற புள்ளிவிவரங்கள்
கால்பந்தில், இது கணக்கிடப்படும் முடிவு - எங்களுடன் கூட.
குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் அடையக்கூடிய முடிவுகள்:
- ஸ்பிரிண்டில் உங்கள் எதிரியை வேகமாக கடந்து செல்லுங்கள்
- பந்தில் உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்தவும்
- கடந்து செல்லுங்கள், நிறுத்துங்கள் மற்றும் சிறப்பாக சுடவும்
- தசை பலவீனங்களை நீக்குகிறது
- அதிக முக்கிய நிலைத்தன்மையுடன் சண்டையை வெல்லுங்கள்
- அதிக சுறுசுறுப்புடன் அதிக பந்துகளை எடுக்கவும்
- நிமிடம் 90 இல் முழு வேகத்தை உருவாக்கவும்
- காயங்களுக்குப் பிறகு விரைவாக நீதிமன்றத்திற்குத் திரும்புங்கள்
- அதிக துள்ளலுடன் காற்றில் ஆதிக்கம் செலுத்துங்கள்
- அதிக சுறுசுறுப்புடன் எதிராளியை விஞ்சவும்
- காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்
- கால்பந்து சார்ந்த தசைகளை உருவாக்குங்கள்
- கொழுப்பைக் குறைக்கவும்
முழுமையாக தயாராக, புள்ளிக்கு பொருத்தமாக மற்றும் எப்போதும் எதிராளியை விட ஒரு படி மேலே.
ஒவ்வொரு கால்பந்து வீரரின் இதயமும் வேகமாக துடிக்கிறது, இல்லையா?
குழு அம்சங்கள்
மூலம், நீங்கள் ஒரு குழுவாகவும் பயிற்சி செய்யலாம்:
- உடற்தகுதி பயிற்சியின் அவுட்சோர்சிங் ==> குழுப் பயிற்சியில் உடற்பயிற்சிக்கான நேரத்தை மீண்டும் திட்டமிட வேண்டியதில்லை, மாறாக நுட்பம், தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் விளையாட்டு வடிவங்களில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள்.
- பயிற்சியாளர் குழுவின் பயிற்சி திட்டமிடல்
- அட்டவணைகள் மற்றும் ஒப்பீடுகள்
- குழுவிற்கான காலண்டர் திட்டமிடல்
- சுமை கண்காணிப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட கேள்விகள்
சந்தாக்கள் மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்
B42 இன் இலவச பதிப்பிற்கு கூடுதலாக, பிரீமியம் பதிப்பும் இரண்டு விதிமுறைகளில் கிடைக்கிறது:
- 12 மாதங்கள்: 72,15£ (மாதத்திற்கு 6,00£க்கு சமம் - பீட்சாவை விட குறைவாக)
இந்த விலைகள் இங்கிலாந்தில் உள்ள வாடிக்கையாளர்களுக்கு பொருந்தும். மற்ற நாடுகளில் விலைகள் மாறுபடலாம். வாங்குவதன் மூலம் நீங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கையை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள்.
கால்பந்து பயிற்சி ஆப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்:
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.b-42.com/en/terms-of-use
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.b-42.com/en/privacy-policy-app
பயிற்சியில் நீங்கள் கடித்ததை நாங்கள் தொடர்புபடுத்தலாம். ஆடுகளத்தில் சிறப்பாக வர வேண்டும் என்ற விருப்பம். டிரஸ்ஸிங் ரூமில் அமர்வது எப்படி இருக்கும் என்பதை நாம் அறிவோம். மார்ச்-இன் பதற்றம் எங்களுக்குத் தெரியும். 93-வது நிமிடத்தில் ஆட்டத்தை திருப்புமுனையை நாமே அனுபவித்திருக்கிறோம்.... அதுதான் கால்பந்து! அது B42 ஆகும்.
எங்களுடன் உங்கள் சிறந்த சீசனை இப்போதே தொடங்குங்கள்.
பயமற்று இரு. கவனம் செலுத்துங்கள். B42
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல், மேலும் 6 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதியது என்ன
In the final spurt of the season, we realise that we are losing concentration due to the exhausting season. In the last few days, we have been training with more focus again, which has enabled us to eliminate minor mistakes.
