The Mindful Life Practice
The Mindful Life Practice
privacy_tipрмПрм╣рм┐ рмЖрмк рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмбрм╛рмЯрм╛рмХрнБ рмХрм┐рмкрм░рм┐ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣, рм╕рнЗрнЯрм╛рм░ рмПрммрмВ рм╣рнЗрмгрнНрмбрнЗрм▓ рмХрм░рнЗ, рм╕рнЗ рммрм┐рм╖рнЯрм░рнЗ рмбрнЗрмнрнЗрм▓рмкрм░ рмПрм╣рм┐ рм╕рнВрмЪрмирм╛ рмкрнНрм░рмжрм╛рми рмХрм░рм┐рмЫрмирнНрмдрм┐
рмбрм╛рмЯрм╛ рм╕рнБрм░рмХрнНрм╖рм╛
рмПрм╣рм┐ рмЖрмк рмХрнЗрмЙрмБ рмкрнНрм░рмХрм╛рм░рм░ рмбрм╛рмЯрм╛ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмУ рм╕рнЗрнЯрм╛рм░ рмХрм░рм┐рмкрм╛рм░рнЗ рмПрммрмВ рмХрнЗрмЙрмБ рм╕рнБрм░рмХрнНрм╖рм╛ рмкрнНрм░рм╛рмХрнНрмЯрм┐рм╕рмХрнБ рмлрм▓рнЛ рмХрм░рм┐рмкрм╛рм░рнЗ рм╕рнЗ рммрм┐рм╖рнЯрм░рнЗ рмбрнЗрмнрнЗрм▓рмкрм░ рмкрнНрм░рмжрм╛рми рмХрм░рм┐рмерм┐рммрм╛ рмЕрмзрм┐рмХ рм╕рнВрмЪрмирм╛ рмПрмарм╛рм░рнЗ рмжрм┐рмЖрмпрм╛рмЗрмЫрм┐ред рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмЖрмкрм░ рмнрм░рнНрм╕рми, рммрнНрнЯрммрм╣рм╛рм░, рмЕрмЮрнНрмЪрм│ рмПрммрмВ рммрнЯрм╕ рмЖрмзрм╛рм░рм░рнЗ, рмбрм╛рмЯрм╛ рмкрнНрм░рм╛рмХрнНрмЯрм┐рм╕ рмнрм┐рмирнНрми рм╣рнЛрмЗрмкрм╛рм░рнЗред┬армЕрмзрм┐рмХ рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ
рм╕рнЗрнЯрм╛рм░ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛
рмЕрмирнНрнЯ рмХрморнНрмкрм╛рмирнА рмХрм┐рморнНрммрм╛ рм╕рмВрм╕рнНрмерм╛рмЧрнБрнЬрм┐рмХ рм╕рм╣ рм╕рнЗрнЯрм╛рм░ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмкрм╛рм░рнБрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛
рмЖрмк рм╕рнВрмЪрмирм╛ рмПрммрмВ рмкрм░рмлрм░рморм╛рмирнНрм╕
рмХрнНрм░рм╛рм╕ рм▓рмЧ, рмбрм╛рмПрмЧрнНрмирнЛрм╖рнНрмЯрм┐рмХрнНрм╕, рмУ рмЕрмирнНрнЯ рмЖрмк рмкрм░рмлрм░рморм╛рмирнНрм╕ рмбрм╛рмЯрм╛
рм╕рнЗрнЯрм╛рм░ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рнЗрнЯрм╛рм░ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рмХрнНрм░рм╛рм╕ рм▓рмЧ
рмЖрмирм╛рм▓рм┐рмЯрм┐рмХрнНрм╕
рмбрм╛рмПрмЧрнНрмирнЛрм╖рнНрмЯрм┐рмХрнНрм╕
рмЖрмирм╛рм▓рм┐рмЯрм┐рмХрнНрм╕
рмЕрмирнНрнЯ рмЖрмк рмкрм░рмлрм░рморм╛рмирнНрм╕ рмбрм╛рмЯрм╛
рмЖрмирм╛рм▓рм┐рмЯрм┐рмХрнНрм╕
рмбрм┐рмнрм╛рмЗрм╕ рмХрм┐рморнНрммрм╛ рмЕрмирнНрнЯ ID
рмбрм┐рмнрм╛рмЗрм╕ рмХрм┐рморнНрммрм╛ рмЕрмирнНрнЯ ID
рм╕рнЗрнЯрм╛рм░ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рнЗрнЯрм╛рм░ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рмбрм┐рмнрм╛рмЗрм╕ рмХрм┐рморнНрммрм╛ рмЕрмирнНрнЯ ID
рмЖрмирм╛рм▓рм┐рмЯрм┐рмХрнНрм╕
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛
рмПрм╣рм┐ рмЖрмк рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм┐рмкрм╛рм░рнБрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрм│рм╛рмк
рмЗрмирм╖рнНрмЯрм▓ рм╣рнЛрмЗрмерм┐рммрм╛ рмЖрмкрмЧрнБрнЬрм┐рмХ
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рмЗрмирм╖рнНрмЯрм▓ рм╣рнЛрмЗрмерм┐рммрм╛ рмЖрмкрмЧрнБрнЬрм┐рмХ · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рмХрмгрнНрмЯрм╛рмХрнНрмЯ
рмХрмгрнНрмЯрм╛рмХрнНрмЯ
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рмХрмгрнНрмЯрм╛рмХрнНрмЯ · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рмлрм╛рмЗрм▓ рмПрммрмВ рмбрмХрнНрнЯрнБрморнЗрмгрнНрмЯ
рмлрм╛рмЗрм▓ рмПрммрмВ рмбрмХрнНрнЯрнБрморнЗрмгрнНрмЯ
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рмлрм╛рмЗрм▓ рмПрммрмВ рмбрмХрнНрнЯрнБрморнЗрмгрнНрмЯ
рмЖрмирм╛рм▓рм┐рмЯрм┐рмХрнНрм╕
рн▒рнЗрмм рммрнНрм░рм╛рмЙрмЬрм┐рмВ
рн▒рнЗрмм рммрнНрм░рм╛рмЙрмЬрм┐рмВ рмЗрмдрм┐рм╣рм╛рм╕
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рн▒рнЗрмм рммрнНрм░рм╛рмЙрмЬрм┐рмВ рмЗрмдрм┐рм╣рм╛рм╕
рмЖрмирм╛рм▓рм┐рмЯрм┐рмХрнНрм╕
рмЖрм░рнНрмерм┐рмХ рм╕рнВрмЪрмирм╛
рнЯрнБрмЬрм░рмЩрнНрмХ рмкрнЗрморнЗрмгрнНрмЯ рм╕рнВрмЪрмирм╛, рмХрнНрм░рнЯ рмЗрмдрм┐рм╣рм╛рм╕, рмУ рмЕрмирнНрнЯ рмЖрм░рнНрмерм┐рмХ рм╕рнВрмЪрмирм╛
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рнЯрнБрмЬрм░рмЩрнНрмХ рмкрнЗрморнЗрмгрнНрмЯ рм╕рнВрмЪрмирм╛ · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рмХрнНрм░рнЯ рмЗрмдрм┐рм╣рм╛рм╕
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рмЕрмирнНрнЯ рмЖрм░рнНрмерм┐рмХ рм╕рнВрмЪрмирм╛
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рморнЗрм╕рнЗрмЬрмЧрнБрнЬрм┐рмХ
рмЗрморнЗрм▓рмЧрнБрнЬрм┐рмХ, SMS рмХрм┐рморнНрммрм╛ MMS, рмУ рмЕрмирнНрнЯ рмЗрми-рмЖрмк рморнЗрм╕рнЗрмЬрмЧрнБрнЬрм┐рмХ
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рмЗрморнЗрм▓рмЧрнБрнЬрм┐рмХ · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
SMS рмХрм┐рморнНрммрм╛ MMS · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рмЕрмирнНрнЯ рмЗрми-рмЖрмк рморнЗрм╕рнЗрмЬрмЧрнБрнЬрм┐рмХ · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рммрнНрнЯрмХрнНрмдрм┐рмЧрмд рм╕рнВрмЪрмирм╛
рмирм╛рмо, рмЗрморнЗрм▓ рмарм┐рмХрмгрм╛, рмарм┐рмХрмгрм╛, рмУ рмлрнЛрми рмирморнНрммрм░
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рмирм╛рмо · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛, рмЖрмХрм╛рмЙрмгрнНрмЯ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛
рмЗрморнЗрм▓ рмарм┐рмХрмгрм╛
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛, рмкрм░рнНрм╕рмирм╛рм▓рм╛рмЗрмЬрнЗрм╕рми, рмЖрмХрм╛рмЙрмгрнНрмЯ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛
рмарм┐рмХрмгрм╛ · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рмлрнЛрми рмирморнНрммрм░
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛, рмЖрмХрм╛рмЙрмгрнНрмЯ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛
рм▓рнЛрмХрнЗрм╕рми
рм╕рмарм┐рмХрнН рм▓рнЛрмХрнЗрм╕рми
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рм╕рмарм┐рмХрнН рм▓рнЛрмХрнЗрм╕рми · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рмлрмЯрнЛ рмПрммрмВ рмнрм┐рмбрм┐рмУ
рмлрмЯрнЛрмЧрнБрнЬрм┐рмХ рмУ рмнрм┐рмбрм┐рмУрмЧрнБрнЬрм┐рмХ
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рмлрмЯрнЛрмЧрнБрнЬрм┐рмХ · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛, рмЖрмХрм╛рмЙрмгрнНрмЯ рмкрм░рм┐рмЪрм╛рм│рмирм╛
рмнрм┐рмбрм┐рмУрмЧрнБрнЬрм┐рмХ · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рм╕рнНрн▒рм╛рм╕рнНрмернНрнЯ рмПрммрмВ рмлрм┐рмЯрмирнЗрм╕
рмлрм┐рмЯрмирнЗрм╕ рм╕рнВрмЪрмирм╛
рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрммрмВ рмдрм╛тАЩрмХрнБ рмХрнЗрмЙрмБ рмЙрмжрнНрмжрнЗрм╢рнНрнЯрм░рнЗ рм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
info
рмлрм┐рмЯрмирнЗрм╕ рм╕рнВрмЪрмирм╛ · рмЗрмЪрнНрмЫрм╛рмзрнАрми
рмЖрмк рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рмормдрм╛
рм╕рнБрм░рмХрнНрм╖рм╛ рмкрнНрм░рм╛рмХрнНрмЯрм┐рм╕
рмЯрнНрм░рм╛рмЮрнНрмЬрм┐рмЯ рм╕рморнЯрм░рнЗ рмбрм╛рмЯрм╛ рмПрмирмХрнНрм░рм┐рмкрнНрмЯ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм╛рмП
рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмбрм╛рмЯрм╛рмХрнБ рмПрмХ рм╕рнБрм░рмХрнНрм╖рм┐рмд рмХрмирнЗрмХрнНрм╕рми рморм╛рмзрнНрнЯрморм░рнЗ рмЯрнНрм░рм╛рмирнНрм╕рмлрм░ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
рмбрм╛рмЯрм╛ рмбрм┐рм▓рм┐рмЯ рмХрм░рм┐рмжрм┐рмЖрмпрм╛рмЙ рммрнЛрм▓рм┐ рмЖрмкрмг рмЕрмирнБрм░рнЛрмз рмХрм░рм┐рмкрм╛рм░рм┐рммрнЗ
рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмбрм╛рмЯрм╛рмХрнБ рмбрм┐рм▓рм┐рмЯ рмХрм░рм┐рмжрм┐рмЖрмпрм╛рмЙ рммрнЛрм▓рм┐ рмЖрмкрмг рмЕрмирнБрм░рнЛрмз рмХрм░рм┐рммрм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рмбрнЗрмнрнЗрм▓рмкрм░ рмПрмХ рмЙрмкрм╛рнЯ рмкрнНрм░рмжрм╛рми рмХрм░рмирнНрмдрм┐
infoрм╕рмВрмЧрнНрм░рм╣ рмПрммрмВ рм╕рнЗрнЯрм╛рм░ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмерм┐рммрм╛ рмбрм╛рмЯрм╛ рммрм┐рм╖рнЯрм░рнЗ рмЕрмзрм┐рмХ рм╕рнВрмЪрмирм╛ рмкрм╛рмЗрмБ, рмбрнЗрмнрнЗрм▓рмкрм░рмЩрнНрмХ┬армЧрнЛрмкрмирнАрнЯрмдрм╛ рмирнАрмдрм┐рмХрнБ рмжрнЗрмЦрмирнНрмдрнБ