Kototen сериясы ① "Otasuke Kototen" - Elweiss Co., Ltd. және NPO "Purusuaruha" бірлесіп шығарған смартфондарға арналған қосымша.
Біз сөздік ретінде күнделікті өмірімізде кездесетін түрлі қиындықтармен күресу үшін 99 даналықты жинадық.
Purusuaruha - бұл суретті кітаптар мен веб-сайттар сияқты мазмұнды жасау, сондай-ақ хабардар ету шаралары арқылы психикалық ауруы және психикалық ауытқулары бар ата-аналарға, отбасыларға және олардың балаларына қолдау көрсететін ұйым. Авторы, Пурусу Аруханың Чиаки, психиатрлық медбике.
■ Даналықтың мазмұны
Мен оны алып, таныстырамын.
1 «Өзіңді қорға» санаты
・Төтенше қоңыраулар тізімі
・Жедел жәрдем шақырған кезде
・Мөлдір тосқауыл
・Жеке аймақ ережелері
・Әртүрлі бас тартулар
2 «Ақыл мен дене» санаты
・ Позитивті сөздер жинағы
Депрессияның триггерлері мен белгілері
・Менің қазынам
・Шернеуді азайтыңыз ・Жүктемені азайтыңыз
・Ақыл мен мидың бұзылуы
・Ауруханаға бару бойынша нұсқаулық
3 «Үй және отбасы» санаты
・Отбасы формасы
・Отбасылық сезімдер
・Отбасы күтімі, мейірбике күтімі және үй жұмыстары
4 «Мектеп өмірі» санаты
・ Ренжіген кезде не істеу керек
・ Үйдің қысылып тұрғанын айтыңыз
5 «Күріш» санаты
· ингредиенттер
・Жуу және тазалау
· Сыртта тамақ ішу
・ Шымшыға күріш жоқ екенін айт
6 «Кеңес беру тізімі» санаты
・Кеңес беру бойынша кеңестер
・Мұндай жағдайда SOS тізімі ・Өзіңіз туралы
・Кеңес бергіңіз келмегенде
・Отбасылық психикалық денсаулық мәселелері бойынша кеңес беру
・Жыныстық зорлық-зомбылық құрбандарына кеңес беру
・Қиянат бойынша кеңес беру
・Телефон арқылы кеңес беру тізімі
・Әртүрлі жергілікті кеңес беру бағыттары
・Жүйелер мен қызметтер
・Өзіне-өзі көмектесу топтары және отбасылық бірлестіктер
■ Функциялар
・Теру функциясы
・ Бетбелгі функциясы
・ Қарапайым іздеу функциясы
・Арнаулы функция
■ Пайдаланушы функциялары
«Менің бақытты тізімім», «Менің позитивті сөздерімнің жинағы», «100 орындалатын істер тізімі», проблемаларды визуализациялау және бөлісу үшін «SOS тізімі», қиындықтар туралы байланыс ақпараты және т.б. сияқты өзін-өзі күтуге арналған элементтерді реттеуге болады.
Жаңартылған күні
2024 ж. 31 там.