おやすみログ

ノーベルファーマ株式会社

អំពី​កម្មវិធីនេះ

"Good night log" គឺជាកម្មវិធី Sleep Diary សម្រាប់កត់ត្រាកំណត់ត្រានៃការគេងប្រចាំថ្ងៃ និងសកម្មភាពពេលថ្ងៃ ដើម្បីកែតម្រូវចង្វាក់នៃការគេង និងជីវិតរបស់កូនអ្នក។
* មានតែកុមារម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចចុះឈ្មោះក្នុងកម្មវិធីនេះបាន។

● ជូនដំណឹងនៅពេលកុមារចូលក្នុងហ្វូតុង
ប្រសិនបើអ្នកចុះឈ្មោះ "ពេលវេលាចូលហ្វូតុន" នៅក្នុង "ការកំណត់" > "ចុះឈ្មោះព័ត៌មានគណនី" អ្នកនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងដោយការជូនដំណឹង 10 នាទីមុនម៉ោងកំណត់។ (ប្រសិនបើមុខងារជូនដំណឹងត្រូវបានបើក)

កត់ត្រាការគេងប្រចាំថ្ងៃ និងសកម្មភាពពេលថ្ងៃរបស់កូនអ្នក។
①កំណត់ត្រាគេង
· ពេលវេលាដែលអ្នកចូលទៅក្នុងហ្វូតុង
· ពេលវេលាដែលអ្នកដេកលក់
· ពេលវេលាដែលអ្នកភ្ញាក់ពីគេងពេលព្រឹក
· ពេលវេលាដែលអ្នកចេញពីហ្វូតុន
· ពេលវេលាដែលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកកណ្តាល (ចាប់ផ្តើមដល់ចប់)
② កំណត់ត្រាសកម្មភាពក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ (អ្នកអាចកត់ត្រាបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលអ្នកកត់សម្គាល់)
· គេងលក់ស្រួល
· ភាពល្អនៃការគេង
· ភ្ញាក់ឡើងក្នុងអារម្មណ៍ល្អ។
・ខ្ញុំអាចញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកបានត្រឹមត្រូវ។
・ខ្ញុំអាចជួយបាន។
・ ចំណាយពេលអាន ឬសិក្សា
・ ចំណាយពេលហាត់ប្រាណ ឬលេងនៅខាងក្រៅ
· ចំណាយពេលមើលទូរទស្សន៍/ហ្គេម
・ អនុស្សរណៈ
・ម៉ោងគេង (ចាប់ផ្តើមដល់ចប់)

●ការសាកសួរអំពីកំណត់ត្រានៃការគេងប្រចាំថ្ងៃ និងកំណត់ត្រាសកម្មភាពពេលថ្ងៃ
កំណត់ត្រាអាចមើលក្នុងក្រាហ្វ និងតារាងជារៀងរាល់ខែ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលថាតើចង្វាក់នៃការគេងរបស់កូនអ្នកយ៉ាងណា។ "