おやすみログ

ノーベルファーマ株式会社

Thông tin về ứng dụng này

"Nhật ký chúc ngủ ngon" là một ứng dụng nhật ký giấc ngủ để ghi lại giấc ngủ hàng ngày và các hoạt động trong ngày để điều chỉnh nhịp điệu giấc ngủ và cuộc sống của con bạn.
* Chỉ có một đứa trẻ có thể được đăng ký trong ứng dụng này.

●Thông báo khi trẻ vào đệm
Nếu bạn đăng ký "Thời gian vào futon" trong "Cài đặt" > "Đăng ký thông tin tài khoản", bạn sẽ nhận được thông báo 10 phút trước thời gian đã đặt. (Nếu chức năng thông báo được bật)

Ghi lại giấc ngủ hàng ngày và các hoạt động ban ngày của con bạn
①Hồ sơ giấc ngủ
・Thời điểm bạn bước vào đệm
・Thời gian bạn ngủ thiếp đi
・Thời gian bạn thức dậy vào buổi sáng
・Thời gian bạn bước ra khỏi tấm đệm
・Thời gian bạn thức giấc giữa chừng (bắt đầu đến kết thúc)
② Ghi lại hành động trong ngày (bạn có thể dễ dàng ghi lại khi nhận thấy)
· Ngủ ngon
・Ngủ ngon
・Thức dậy với tâm trạng tốt
・Tôi đã có thể ăn sáng đúng cách
・Tôi đã có thể giúp
・Thời gian dành cho việc đọc hoặc nghiên cứu
・ Dành thời gian tập thể dục hoặc vui chơi bên ngoài
· Thời gian xem TV/trò chơi
·Bản ghi nhớ
・ Thời gian ngủ trưa (từ đầu đến cuối)

●Truy vấn hồ sơ giấc ngủ hàng ngày và hồ sơ hoạt động ban ngày
Các bản ghi có thể được xem dưới dạng biểu đồ và bảng hàng tháng, cho phép bạn kiểm tra xem nhịp điệu giấc ngủ của con bạn như thế nào. "