മനുഷ്യൻ ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവയുടെ ത്രിത്വമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ആത്മാവിനെയും സ്വാഭാവികമാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷത്തോടെയും എളുപ്പത്തിലും ജീവിക്കാൻ കഴിയും. ശരീരത്തെ സ്വാഭാവികമാക്കാൻ, ഭക്ഷണം സ്വാഭാവികമായിരിക്കണം. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തെ സ്വാഭാവികമാക്കുകയെന്നത് വിനയാന്വിതനായി വളരെയധികം നന്ദിയും ആദരവും പുലർത്തുക എന്നതാണ്. നന്ദിയുള്ള ഒരു നന്ദിയുള്ള ഹൃദയത്തെയും സന്തോഷകരമായ അഭിനന്ദനത്തെയും സന്തോഷം സ്വീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സഹിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാനസികരോഗം ഉണ്ടാകും (ആന്തരിക കുട്ടി). സഹിച്ച വികാരങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല, അവ ഉപബോധമനസ്സിൽ മുങ്ങുന്നു, നമ്മുടെ കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ ഉത്ഭവം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ തകർന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ദു sad ഖിതനായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അമ്മയോടൊപ്പം അവസാനിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സങ്കടകരമായ വികാരങ്ങൾ സഹിക്കുകയും ചെയ്യാം. ചെറുപ്പത്തിൽ സഹിഷ്ണുതയുടെ വികാരങ്ങൾ ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, വേദനയോട് സഹതപിക്കുന്നു, എന്റെ ശ്രദ്ധയുടെ നിമിഷത്തിൽ സങ്കടപ്പെടുന്നു, ആ സമയത്ത് സങ്കടത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ ഞാൻ പ്രകടിപ്പിക്കാത്ത കാലത്തോളം. കോപത്തിനും ഭയത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ സ്വാഭാവികമാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം പ്രചോദിതരാകേണ്ടതുണ്ട്. അത് ഓ, അത് ആയിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ അത് ശരിയും തെറ്റും ഉള്ള ഈ ദിശയിലായിരിക്കണം, സ്വയം നിഷേധിക്കുന്നതിനും നിരസിക്കുന്നതിനുമുള്ള ദിശയിൽ, ഞാൻ ഇതുപോലെയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു നന്മയുടെ ആത്മീയ മൂല്യങ്ങളിലേക്ക് മാറുക എന്നതാണ്. കഴിയാത്തവരോടൊപ്പമോ കഴിയാത്തവരോ ആർക്കൊക്കെ കഴിയാത്തവരോടും ക്ഷമിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് കൂടുതൽ സ്വാഭാവികമാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും ആത്മാവും പ്രകൃതിയെ സമീപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ കഴിയും.
വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തുഷ്ടമായും ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുടൽ ആരോഗ്യകരമായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുടൽ ആരോഗ്യവാനായി, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം. കീടനാശിനികൾ, രാസവളങ്ങൾ, ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ വിളകളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന തീറ്റകൾ, മണ്ണിന്റെ ബാക്ടീരിയകൾ നിറഞ്ഞതും ചൈതന്യം നിറഞ്ഞതുമായ മണ്ണ് എന്നിവ കഴിച്ച ഗ്ലൈഫോസേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കന്നുകാലികളുടെ മലം ഇല്ലാത്ത മണ്ണിൽ നിന്നാണ് വിളകൾ. അതായത്. പ്രകൃതിദത്ത വിത്തുകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിളയാണിത്. അത്തരം വിളകൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടൽ ബാക്ടീരിയയെ മികച്ചതാക്കും. കുടൽ ബാക്ടീരിയകൾ 90% സെറോടോണിനും മനസ്സിന് സ്ഥിരത നൽകുന്നു, 50% ഡോപാമൈനും പ്രചോദനവും ആനന്ദവും നൽകുന്നു. കുടൽ ബാക്ടീരിയകൾ ജൈവ താളത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ മെലറ്റോണിൻ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും തലച്ചോറിനെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനും വിശ്രമിക്കുന്ന GABA എന്നിവയും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ രോഗപ്രതിരോധത്തിന്റെ 70% കുടൽ ബാക്ടീരിയകളാണ്, രോഗകാരികളുടെ കടന്നുകയറ്റം തടയുന്നു. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, കുടൽ ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പ്രകൃതിദത്തവും സുപ്രധാനവുമായ വിളകൾ നാം കഴിക്കണം. പ്രകൃതിദത്തവും സുപ്രധാനവുമായ വിളകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ പ്രകൃതിദത്തവും സുപ്രധാനവുമായ മണ്ണ് പ്രധാനമാണ്. പ്രകൃതിദത്തവും സുപ്രധാനവുമായ മണ്ണ് സൃഷ്ടിക്കാൻ മണ്ണിന്റെ നഗ്നതക്കാവും സ്വാഭാവികവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം നൽകണം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ജപ്പാൻ ടൊയോട്ടോമി നാച്ചുറൽ ഫാം മണ്ണിൽ കമ്പോസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്, കൂടാതെ ടൊയോടേക്ക് ആർക്കിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന 500 ലധികം തരം മണ്ണ് ബാക്ടീരിയകളുപയോഗിച്ച് പ്രകൃതിദത്ത കാർഷിക രീതിയുടെ വീണുപോയ ഇല കമ്പോസ്റ്റും നെല്ലും പുളിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച കമ്പോസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മനസ്സിൽ, ആന്തരിക കുട്ടി പ്രതീക്ഷിച്ചത്ര സാഹചര്യങ്ങളിൽ (സമ്മർദ്ദം) നിൽക്കുന്നു, വിവിധ വികാരങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. വികാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ മോശം ബാക്ടീരിയകൾ സജീവമാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സഹിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മോശം ബാക്ടീരിയകൾ കൂടുതൽ സജീവമാവുകയും നിങ്ങളുടെ കുടൽ അന്തരീക്ഷം വഷളാകുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയും ചെയ്യും. ആത്മാവിൽ, നിങ്ങൾക്കിത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ല values കിക മൂല്യങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, വിവിധ സംഭവങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും തിന്മയായി മാറും = തടസ്സങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എളുപ്പത്തിൽ അസ്വസ്ഥമാകും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് കുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ആത്മാവിനെ സ്വാഭാവികവും മനസ്സിനെ സ്വാഭാവികവും ശരീരം സ്വാഭാവികവുമാക്കുന്നതിനും സ്വാഭാവികമായും ജീവിതത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വീഡിയോകൾ നിലനിർത്താൻ ടൊയോടേക്ക് ടിവി ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വളരെ നന്ദി.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഓഗ 12