मानिस शरीर, दिमाग र आत्माको त्रिएक हो। तपाईं आफ्नो शरीर, दिमाग र आत्मालाई प्राकृतिक बनाएर खुशी र सजिलैसँग बाँच्न सक्नुहुन्छ। शरीर प्राकृतिक बनाउन, खाना प्राकृतिक हुनु पर्छ। हाम्रो हृदयलाई प्राकृतिक बनाउनु भनेको नम्र हुनु र धेरै कृतज्ञता र आदर हुनु हो। खुशी एक कृतज्ञ हृदय र अद्भुत छ कि एक प्रशंसा को अँगाले। यदि तपाईंले आफ्ना भावनाहरू सहनुभयो भने, तपाईंलाई मानसिक रोग (आन्तरिक बच्चा) हुनेछ। धीरजी भावनाहरू हराउँदैनन्, तिनीहरू अवचेतनमा डुब्छन् र हाम्रो कष्टको मूल हुन्। उदाहरणको लागि, जब तपाईं दुखी हुनुहुन्छ किनभने तपाईं फुटेको हुनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो आमा सँगै हुन सक्नुहुनेछ जब तपाईं जवान हुनुहुन्छ र तपाईंको शोक भावनाहरू सहनुहुन्छ। म धैर्यताको भावनाहरू सम्झन्छु जब म जवान थिएँ, दुखाईसँग सहानुभूति दर्साउँथें र मेरो ध्यानको क्षणमा दु: खी महसुस गर्छु, जबसम्म मैले त्यस समयमा दुःखको भावनाहरू व्यक्त गर्दिन। क्रोध र डरको लागि पनि यही हो। तपाईको आत्मालाई प्राकृतिक बनाउन तपाई अत्यधिक प्रेरणाको हुनु पर्छ। र यो आह हुनुपर्दछ, यो हुनुपर्दछ, वा यो सही र गलतको यस दिशामा हो, आफूलाई इन्कार गर्न र आफूलाई इन्कार गर्ने दिशामा, म यस जस्तो हुन चाहन्छु यो केवल राम्रोको आध्यात्मिक मूल्यहरूमा बदल्नु हो। तपाईको आत्माले तपाईलाई क्षमा दिईदिन्छ कि को गर्न सक्दैन, को गर्न सक्दैन र को सक्दैन र को सक्दिन। तपाईंको शरीर, दिमाग, र आत्मा प्रकृति नजिकको रूपमा, तपाईं अधिक र अधिक खुशीसाथ बाँच्न सक्षम हुनुहुनेछ।
विशिष्ट हुनको लागि, तपाईंको आंतहरू स्वस्थ र खुशीको लागि स्वस्थ हुनै पर्छ। तपाईको आन्द्रा स्वस्थ हुनको लागि तपाईले प्राकृतिक खाना खानुपर्दछ। प्राकृतिक खाना भनेको ग्लाइफोसेट वा पशुपालनको मलबाट माटोबाट बनेका बालीहरू हुन् जसले कीटनाशक, रासायनिक मल, र आनुवंशिक रूपले परिमार्जित फसलबाट लिइएको फीडहरू र माटोमा ब्याक्टेरियायुक्त र जीवन शक्तिले भरिएको माटो खान्छन्। त्यो हो। यो प्राकृतिक बीजबाट बनेको बाली हो। त्यस्ता बाली खाँदा तपाईको आन्द्राको ब्याक्टेरिया राम्रो हुन्छ। आंत्राणु ब्याक्टेरियाले सेरोटोनिन 90 ०% बनाउँछ, जसले दिमागलाई स्थिर गर्दछ, र op०% डोपामाइन, जसले प्रेरणा र आनन्द प्रदान गर्दछ। आंत्राणु ब्याक्टेरियाले मेलाटोनिन पनि उत्पादन गर्दछ, जुन जैविक तालहरूको लागि आवश्यक छ, र GABA, जुन तनाव कम गर्ने र दिमागलाई शान्त पार्ने प्रभावको एक आरामदायी प्रभाव पार्दछ। आंत्राणु ब्याक्टेरियाले व्यक्तिको प्रतिरोधात्मक क्षमताको %०% बनाउँछ, जस्तै रोगजनकहरूको आक्रमणलाई रोक्ने। मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई विचार गर्दा आंत स्वस्थ बनाउनु उत्तम हुन्छ। हामीले प्राकृतिक र महत्त्वपूर्ण बाली खानुपर्दछ। प्राकृतिक र महत्त्वपूर्ण बाली पैदा गर्न प्राकृतिक र महत्त्वपूर्ण माटो महत्त्वपूर्ण छ। प्राकृतिक र महत्त्वपूर्ण माटो सिर्जना गर्न, माटो फgi्गा एक प्राकृतिक र पौष्टिक आहार खुवाउनु पर्छ। यस उद्देश्यका लागि जापान टोयोटोमी प्राकृतिक फार्म माटोमा कम्पोस्टिing गर्न प्रतिबद्ध छ, र fallen०० भन्दा बढी प्रकारका माटो ब्याक्टेरियाको टोयोटाके अर्चाइयाको साथ पतित पात कम्पोस्ट र चामल ब्रानलाई किण्वन गरेर बनेको कम्पोस्ट प्रयोग गर्दछ।
दिमागमा, भित्री बच्चा यस्तो परिस्थितिमा खडा हुन्छ (तनाव) जुन अपेक्षानुसार हुँदैन, र विभिन्न भावनाहरू हुन्छन्। र भावनासँग मिल्दा आन्द्रीय ब्याक्टेरियाहरूको खराब ब्याक्टेरियाहरू सक्रिय छन्। यदि तपाईंले आफ्ना भावनाहरू सहिनुभयो भने, खराब ब्याक्टेरियाहरू बढी सक्रिय हुनेछन् र तपाईंको आंत्राको वातावरण बिग्रने छ र तपाईंको प्रतिरक्षा घट्ने छ। आत्मामा, यदि तपाईं यो मनपर्दैन, तपाईं यो छैन भने, तपाईं सांसारिक मूल्य को एक धेरै छैन भने, विभिन्न घटनाहरू र परिस्थितिहरू दुष्ट = बाधा हुनेछ, र तपाईंको हृदय सजिलै विचलित हुनेछ। अर्को शब्दहरुमा, तपाईलाई तनाव हुन सक्ने सम्भावना धेरै हुन्छ जसले आंत ब्याक्टेरियाहरूको सन्तुलनलाई बाधक गर्न र प्रतिरोध क्षमता कम गर्न सक्छ।
टोयोटाके टिभीले आत्मालाई प्राकृतिक, दिमाग प्राकृतिक, शरीरलाई प्राकृतिक, र प्राकृतिक रूपले जीवित बढावा दिन भिडियोहरू जारी राख्न चाहन्छ। धेरै धेरै धन्यबाद।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अगस्ट १२