安眠加油站

THE UNIVERSITY OF HONG KONG

Sobre l'aplicació

La plataforma d'intervenció del son, '安眠加油站', és un programa personalitzat, digital, autònom i interactiu que es lliura mitjançant una aplicació per a telèfons intel·ligents que ha estat establerta i provada pel nostre equip de projecte.
El programa d'intervenció digital es modifica i s'estableix específicament a partir del protocol de tractament ben establert per a la gestió dels problemes del son en els joves. Consisteix en un màxim de mòduls seqüencials de 6 setmanes que s'entreguen setmanalment amb diferents elements per atraure els usuaris, com ara vídeos animats, vinyetes de casos, narració, exercicis pràctics, proves, tasques i eines pràctiques per ajudar els pares a establir bons hàbits de son. amb els seus fills (p. ex., diari de son i fulls de treball). El període de tractament varia de 4 a 6 setmanes, depenent de l'edat del nen i de la complexitat i gravetat dels símptomes del nen. Cada mòdul consta d'aproximadament 20-30 minuts d'animacions psicoeducatives, materials de text i deures. Els components principals del tractament inclouen (1) psicoeducació sobre problemes de son i son en nens i adolescents i en el context de trastorns comuns del neurodesenvolupament, (2) psicoeducació sobre tipus comuns de NEE, 3) educació sobre la higiene del son, (4) psicoeducació sobre el ritme circadià. , (5) estratègies conductuals centrades en el son en nens petits (per exemple, rutina d'anar a dormir, esvair-se a l'hora d'anar a dormir) i adolescents (per exemple, control d'estímuls, restricció del son), (6) estratègies de relaxació, (7) reestructuració cognitiva (orientada a cognicions disfuncionals) i (8) prevenció de recaigudes. Les vinyetes i els exemples inclosos a la plataforma es dissenyaran específicament per atendre les necessitats dels nens amb NEE. Com que la nostra plataforma digital permet una gran flexibilitat a l'hora de modificar el contingut i la seqüència del tractament, la intervenció es pot modificar per adaptar-se a les presentacions i necessitats del nen. En funció del perfil del son del nen, així com de la seva queixa principal i la seva condició comòrbida (per exemple, TDAH vs. TEA), s'especificarà una llista recomanada de materials de tractament. Així, cada usuari pot passar per una via de tractament diferent (p. ex., la durada del tractament i el contingut poden ser diferents entre els diferents nens) en aquesta plataforma integrada i té un paquet de tractament individualitzat emmagatzemat a la plataforma. El sistema de gestió de control d'aplicacions proporciona analítiques en línia, que ens permeten controlar la participació de l'individu durant la intervenció mitjançant l'avaluació del seu progrés i el subministrament de feedback personalitzat.