安眠加油站

THE UNIVERSITY OF HONG KONG

Par šo lietotni

Miega iejaukšanās platforma 安眠加油站 ir personalizēta, digitāla, pašregulēta un interaktīva programma, kas tiek piegādāta, izmantojot viedtālruņa lietotni, kuru ir izveidojusi un pārbaudījusi mūsu projekta komanda.
Digitālās iejaukšanās programma ir īpaši pārveidota un izveidota, pamatojoties uz vispāratzīto ārstēšanas protokolu jauniešu miega problēmu pārvaldībai. Tas sastāv no ne vairāk kā 6 nedēļu secīgiem moduļiem, kas tiek piegādāti katru nedēļu ar dažādiem elementiem, lai iesaistītu lietotājus, piemēram, animēti videoklipi, lietu vinjetes, stāstījums, vingrinājumi, viktorīnas, mājasdarbu uzdevumi un praktiski rīki, kas palīdz vecākiem izveidot labus miega ieradumus. ar saviem bērniem (piemēram, miega dienasgrāmata un darba lapas). Ārstēšanas periods svārstās no 4 līdz 6 nedēļām atkarībā no bērna vecuma un bērna simptomu sarežģītības un smaguma pakāpes. Katrs modulis sastāv no aptuveni 20-30 min psihoizglītojošām animācijām, teksta materiāliem un mājasdarbiem. Galvenie ārstēšanas komponenti ietver (1) psihoizglītošanu par miegu un miega problēmām bērniem un pusaudžiem, kā arī bieži sastopamu neiroloģiskās attīstības traucējumu kontekstā, (2) psihoizglītošanu par izplatītākajiem SIV veidiem, 3) miega higiēnas izglītību, (4) psihoizglītošanu par diennakts ritmu. , (5) uz miegu vērstas uzvedības stratēģijas maziem bērniem (piemēram, gulētiešanas rutīna, izbalēšana pirms gulētiešanas) un pusaudžiem (piemēram, stimulu kontrole, miega ierobežojumi), (6) relaksācijas stratēģijas, (7) kognitīvā pārstrukturēšana (mērķtiecīgi uz disfunkcionālām izziņām) un (8) recidīvu profilakse. Platformā iekļautās vinjetes un piemēri tiks īpaši izstrādāti, lai apmierinātu bērnu ar SIV vajadzībām. Tā kā mūsu digitālā platforma nodrošina lielu elastību, mainot ārstēšanas saturu un secību, iejaukšanos var mainīt, lai tā atbilstu bērna prezentācijām un vajadzībām. Pamatojoties uz bērna miega profilu, kā arī uz primārajām sūdzībām un blakusslimībām (piemēram, ADHD pret ASD), tiks precizēts ieteicamais ārstēšanas materiālu saraksts. Tādējādi katrs lietotājs šajā integrētajā platformā var iziet atšķirīgu ārstēšanas ceļu (piemēram, ārstēšanas ilgums un saturs dažādiem bērniem var atšķirties), un platformā ir saglabāta individuāla ārstēšanas pakete. Lietojumprogrammu kontroles vadības sistēma nodrošina tiešsaistes analīzi, kas ļauj uzraudzīt indivīda dalību intervences laikā, novērtējot viņa progresu un sniedzot personalizētu atgriezenisko saiti.