安眠加油站

THE UNIVERSITY OF HONG KONG

Perihal apl ini

Platform campur tangan tidur, ' 安眠加油站 ', ialah program yang diperibadikan, digital, kendiri dan interaktif yang disampaikan melalui Aplikasi telefon pintar yang telah ditubuhkan dan diuji oleh pasukan projek kami.
Program intervensi digital secara khusus diubah suai dan diwujudkan berdasarkan protokol rawatan yang mantap untuk menguruskan masalah tidur pada golongan muda. Ia terdiri daripada modul berurutan maksimum 6 minggu yang dihantar setiap minggu dengan elemen berbeza untuk menarik minat pengguna, seperti video animasi, vignet kes, narasi, latihan latihan, kuiz, tugasan kerja rumah dan alatan praktikal untuk membantu ibu bapa mewujudkan tabiat tidur yang baik. dengan anak-anak mereka (cth., diari tidur dan lembaran kerja). Tempoh rawatan berbeza dari 4 hingga 6 minggu, bergantung pada umur kanak-kanak dan kerumitan dan keterukan gejala kanak-kanak. Setiap modul terdiri daripada kira-kira 20-30 minit animasi psikopendidikan, bahan teks dan tugasan kerja rumah. Komponen rawatan utama termasuk (1) psikopendidikan tentang masalah tidur dan tidur pada kanak-kanak dan remaja dan dalam konteks gangguan perkembangan saraf biasa, (2) psikopendidikan tentang jenis SEN yang biasa, 3) pendidikan kebersihan tidur, (4) psikopendidikan tentang irama sirkadian , (5) strategi tingkah laku berfokuskan tidur pada kanak-kanak kecil (cth., rutin sebelum tidur, waktu tidur pudar) dan remaja (cth., kawalan rangsangan, sekatan tidur), (6) strategi relaksasi, (7) penstrukturan semula kognitif (mensasarkan kognisi yang tidak berfungsi) dan (8) pencegahan berulang. Vignet dan contoh yang disertakan dalam platform akan direka khusus untuk memenuhi keperluan kanak-kanak dengan SEN. Memandangkan platform digital kami membolehkan fleksibiliti yang tinggi dalam mengubah suai kandungan dan urutan rawatan, campur tangan boleh diubah suai untuk disesuaikan dengan persembahan dan keperluan kanak-kanak. Berdasarkan profil tidur kanak-kanak serta aduan utama mereka dan keadaan komorbid (mis. ADHD lwn. ASD), senarai bahan rawatan yang disyorkan akan ditentukan. Oleh itu, setiap pengguna mungkin melalui laluan rawatan yang berbeza (cth., tempoh rawatan dan kandungan mungkin berbeza pada kanak-kanak yang berbeza) dalam platform bersepadu ini dan mempunyai pakej rawatan individu yang disimpan dalam platform. Sistem pengurusan kawalan aplikasi menyediakan analisis dalam talian, yang membolehkan kami memantau penyertaan individu semasa campur tangan dengan menilai kemajuan mereka dan menyediakan maklum balas yang diperibadikan.