Ден соолук тамактануу менен башталат.
Баш мыйзамыңызга жана ден соолугуңузга жараша ар кандай азыктар бар.
Ден соолукка пайдалуу тамактарды жасап, пайдалуу жана даамдуу тамактарды бышырып алыңыз.
Ал ингредиент маалыматынан баштап, тамак-аш маалыматына чейин майда-чүйдөсүнө чейин жазылган.
Ошондой эле биздин денебиз үчүн зарыл болгон углеводдор, белоктор жана майлар жөнүндө маалымат бар.
Бул жаңы баштагандар да оңой жасай турган тамактарга толгон.
Бай ашкана дүйнөсүнөн кызыктуу жана пайдалуу жол менен ырахат алыңыз.
Бул колдонмо эч кандай мүчөлүк каттоону же төлөмдү кабыл албайт.
Качан жаңырды
2025-ж., 31-июл.