כאשר אתה כותב את היומן היומי שלך, יומן זה יהיה אבן דריכה שלך.
מה קרה לי היום? מה חווית, טוב או רע, ומה חשבת על זה? איפה אתה מקליט מחשבות לא מכוונות וזיכרונות? אם אפגש מחר בלי לארגן את היום, האם יש לי בעיות נפשיות? אם לא, איך אנחנו יכולים לארגן את המחשבות שלנו? "יומן" הפך להיות הכרח של אנשים מודרניים, עסוקים, שעושים עסקים וחברה. אם אתה משתמש ביומן ולמיין את דעתך, את הדיסוננס עם הבוס שלך, העבודה שלך unbending, ואת הקשר שלך עם עצמך.דברים שנראים קשה ולא סביר להיפתר יהיה לפחות להקל על הנטל של המוח שלך לעזור לך לפתור את הבעיה.
עדכון אחרון בתאריך
14 בנוב׳ 2024