Док пишете свој дневни дневник, овај дневник ће бити ваш камен.
Шта ми се данас десило? Шта сте искусили, добро или лоше, и шта сте о томе мислили? Где бележите ненамерне мисли и сећања? Ако се сутра сретнем без организовања дана, хоће ли мој ментални проблем имати било каквих проблема? Ако не, како можемо организовати наше мисли? "Дневник" је постао потреба модерних, заузетих људи који послују и друштвени живот. Ако користите дневник и сортирате свој ум, дисонанцу са шефом, ваш непопустљив рад и ваш однос са собом Ствари које се чине тешким и мало вероватно да ће бити решене бар ће олакшати терет вашег ума и помоћи вам да решите проблем.