Buruko Minaren Elkarteak eta Nazioarteko Buruko Mina Fundazioak gomendatzen dute egunero buruko mina eredu zehatzak erregistratzen dituen buruko mina egunerokoa idaztea, egunkari bat bezala.
Buruko minaren egunkaria idaztean, buruko mina eta eragile faktoreak daudela erregistratu eta egiaztatu dezakezu, eta erregistroetan oinarritutako analisi argien bidez erantzunek eragin positiboa dute pazientearen bizitzan.
'Korean Headache Society Headache Diary' aplikazioaren bidez, bizitza osasuntsu batean lagunduko zaituztela espero dut etengabe auto grabatzen eta tratamendua leialki jasotzen.
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 8(a)