Какво е потапяне?
Циксент Михали, основател на теорията за потапяне,
Потапянето е
„Времето минава бавно и радостта се увеличава,
Толкова съм погълнат от работата си, че изобщо не ми е трудно. Казва.
Не би ли било чудесно, ако можете свободно да контролирате състоянието си на потапяне, за да можете да се потопите в обучението и работата си?
Възможността за свободен контрол на състоянието на потапяне обаче е много трудна.
Всъщност не се получава лесно.
Точно както увеличавате мускулите си, като понасяте болката от разкъсването им чрез ежедневни тренировки с тежести, за да развиете мускулите си,
Способността за потапяне също трябва да се развива чрез стимулиране на мозъчните мускули малко по малко всеки ден.
И така, как можете ефективно да развиете уменията си за потапяне?
Най -лесният начин да направите обучение за потапяне е на вашето собствено ниво.
Най -добрият начин е да поемете труден проблем стъпка по стъпка.
Докато предизвиква толкова труден проблем
В много случаи в процеса на решаване
Нашият мозък се развива в творчески мозък.
Освен това, вместо да „научавате“ за ново съдържание,
Изисква се издръжливостта и манията да разберете сами.
„Първоначално си мислех, че не мога да го направя, но не се отказах и продължих да мисля за това и успях да го разреша.“
Въпросът е да се натрупа това преживяване.
Най -добрият начин да направите нещо подобно по -горе е
Това е решаване на математическа задача, която не знаете до края, без да видите процеса на решение.
Въпросът тук е да оспорите проблем с едно ниво по -трудно от вашето ниво.
Ако е твърде лесно, чувствате скука; ако е твърде трудно, се чувствате безнадеждни.
Приложението Immersive Training предоставя качествени математически проблеми на различни нива на трудност.
Проблемите, които са по -ниски от вашето ниво, ще преминат бързо,
Проблемите, които са трудни за решаване, постоянно се обмислят с течение на времето.
Необходими са усилия, за да се намери отговорът.
Опитът от мислене, намиране на отговори и постигане ще увеличи максимално ефекта от потапянето.
Приложението за обучение при потапяне трябва да премине през труден и труден процес.
Може да ви накара да мислите много.
Но чрез този процес
Мозъкът ви ще бъде по -силен и по -креативен.
Ще можете да постигнете по -висока ефективност в обучението и работата си.
[проблемно ниво]
Стъпка 1 - Ниво, което може да бъде решено с малко мисъл, ако сте в топ 10% от първокласниците от началното училище от първи и втори клас
Стъпка 2 - Ниво, което може да се реши с малко мисъл, ако сте в топ 10% от 3 или 4 клас на началното училище
Стъпка 3 - Ниво, което може да бъде решено, ако мислите малко, ако сте в топ 10% от 5-6 клас на началното училище
Стъпка 4 - Ниво на проблем, което ученикът от първата година от средното училище може да реши, ако мисли дълбоко
Стъпка 5 - Ниво на проблем, което ученик от втората година на средното училище може да реши, ако мисли дълбоко
Стъпка 6 - Ниво на проблем, което един третокурсник може да реши, ако мисли дълбоко
"Човек, който има способността да се потопи изцяло в дадена задача, може да се потопи във всяка дадена задача."
- Андрю Карнеги -
[Дума от разработчика]
За предоставяне на качествено съдържание и поддържане на сървъра
Това приложение неизбежно съдържа редица реклами.
Клиенти, които се чувстват неудобно от излагането на реклами
Моля, закупете платеното приложение за обучение за потапяне.
Платените приложения идват с премахване на реклами, офлайн наличност и др.
※ В обучението за потапяне данните не се споделят между безплатни и платени приложения и всички данни се изтриват, когато приложението бъде изтрито.
Актуализирано на
9.12.2024 г.