विसर्जन क्या है?
विसर्जन सिद्धांत के जनक सिक्सजेंट मिहाली,
विसर्जन है
'समय धीरे-धीरे गुजरता है और आनंद बढ़ता है,
मैं अपने काम में इतना मशगूल हूं कि इसमें जरा भी मेहनत नहीं लगती।' कहते हैं।
क्या यह अच्छा नहीं होगा यदि आप अपने विसर्जन की स्थिति को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित कर सकें ताकि आप अपनी पढ़ाई और काम में खुद को विसर्जित कर सकें?
हालांकि, विसर्जन की स्थिति को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने की क्षमता बहुत मुश्किल है।
वास्तव में, यह आसानी से प्राप्त नहीं होता है।
जैसे आप अपनी मांसपेशियों को विकसित करने के लिए दैनिक भार प्रशिक्षण के माध्यम से उन्हें फाड़ने के दर्द को सहन करके अपनी मांसपेशियों को विकसित करते हैं,
प्रतिदिन थोड़ा-थोड़ा करके मस्तिष्क की मांसपेशियों को उत्तेजित करके विसर्जन क्षमता को भी विकसित करने की आवश्यकता है।
तो आप अपने विसर्जन कौशल को प्रभावी ढंग से कैसे विकसित कर सकते हैं?
विसर्जन प्रशिक्षण करने का सबसे आसान तरीका अपने स्तर पर है।
सबसे अच्छा तरीका है कि एक कठिन समस्या को कदम दर कदम उठाया जाए।
ऐसी कठिन समस्या को चुनौती देते हुए
कई मामलों में, समाधान की प्रक्रिया में
हमारा मस्तिष्क एक रचनात्मक मस्तिष्क के रूप में विकसित होता है।
साथ ही, नई सामग्री के बारे में 'सीखने' के बजाय,
इसके लिए खुद को खोजने के लिए धीरज और जुनून की आवश्यकता होती है।
'पहले तो मुझे लगा कि मैं यह नहीं कर सकता, लेकिन मैंने हार नहीं मानी और इसके बारे में सोचता रहा, और मैं इसे हल करने में सक्षम था।'
बात उस अनुभव को बनाने की है।
उपरोक्त जैसा कुछ करने का सबसे अच्छा तरीका है
यह एक गणित की समस्या को हल कर रहा है जिसे आप समाधान प्रक्रिया को देखे बिना अंत तक नहीं जानते हैं।
यहाँ बिंदु एक समस्या को चुनौती देना है जो आपके स्तर से एक स्तर अधिक कठिन है।
यदि यह बहुत आसान है, तो आप ऊब महसूस करते हैं; यदि यह बहुत कठिन है, तो आप निराश महसूस करते हैं।
इमर्सिव ट्रेनिंग ऐप कठिनाई के विभिन्न स्तरों पर गुणवत्तापूर्ण गणित की समस्याएं प्रदान करता है।
आपके स्तर से नीचे की समस्याएं जल्दी दूर होंगी,
जिन समस्याओं को हल करना मुश्किल है, वे लगातार गुजरते समय के बारे में सोच रहे हैं।
इसका उत्तर खोजने के लिए प्रयास करना पड़ता है।
सोचने, उत्तर खोजने और प्राप्त करने का अनुभव विसर्जन के प्रभाव को अधिकतम करेगा।
इमर्शन ट्रेनिंग ऐप को एक कठिन और कठिन प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है।
यह आपको बहुत कुछ सोचने पर मजबूर कर सकता है।
लेकिन इस प्रक्रिया के माध्यम से
आपका दिमाग मजबूत और अधिक रचनात्मक होगा।
आप अपनी पढ़ाई और काम में उच्च दक्षता हासिल करने में सक्षम होंगे।
[समस्या का स्तर]
चरण १ - एक ऐसा स्तर जिसे थोड़े से विचार के साथ हल किया जा सकता है यदि आप प्राथमिक विद्यालय के प्रथम और द्वितीय कक्षा के शीर्ष १०% में हैं
चरण २ - एक स्तर जिसे थोड़ा सोच-समझकर हल किया जा सकता है यदि आप प्राथमिक विद्यालय के ग्रेड ३ या ४ के शीर्ष १०% में हैं
चरण ३ - एक स्तर जिसे हल किया जा सकता है यदि आप थोड़ा सोचते हैं यदि आप प्राथमिक विद्यालय के ग्रेड ५-६ के शीर्ष १०% में हैं
चरण ४ - समस्या का एक स्तर जिसे प्रथम वर्ष के मध्य विद्यालय का छात्र गहराई से सोचने पर हल कर सकता है
चरण 5 - समस्या का एक स्तर जिसे माध्यमिक विद्यालय का छात्र गहराई से सोचने पर हल कर सकता है
चरण 6 - समस्या का एक स्तर जिसे माध्यमिक विद्यालय के तीसरे वर्ष का छात्र गहराई से सोचने पर हल कर सकता है
"एक व्यक्ति जो किसी कार्य में पूरी तरह से डूबने की क्षमता रखता है, वह किसी भी कार्य में खुद को विसर्जित कर सकता है।"
-एंड्रयू कार्नेगी -
[डेवलपर से एक शब्द]
गुणवत्तापूर्ण सामग्री प्रदान करने और सर्वर को बनाए रखने के लिए
इस ऐप में अनिवार्य रूप से कई विज्ञापन शामिल हैं।
ग्राहक जो विज्ञापन प्रदर्शन से असहज हैं
कृपया इमर्शन ट्रेनिंग पेड ऐप खरीदें।
सशुल्क ऐप्स विज्ञापनों को हटाने, ऑफ़लाइन उपलब्धता और बहुत कुछ के साथ आते हैं।
इमर्शन ट्रेनिंग ऐप में, मुफ्त और सशुल्क ऐप्स के बीच डेटा साझा नहीं किया जाता है, और ऐप हटाए जाने पर सभी डेटा हटा दिए जाते हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
9 दिस॰ 2024