၎င်းသည် အာရှတိုက်သားများ၏ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးစပါးဖြစ်သည့် ဆန်အကြောင်း အမျိုးမျိုးသော အချက်အလက်များကို ပေးပါသည်။ ဆန်နှင့်ပတ်သက်သော အခြေခံဗဟုသုတများ၊ ကျွန်ုပ်၏အရသာနှင့်ကိုက်ညီသော ဆန်မျိုးကွဲများ၊ အကောင်းဆုံးသောစက်များဖြင့် ဆန်ပြုပြင်ရေးစက်ရုံများ၊ ဆန်ရောင်းချသည့်နေရာများကို အခမဲ့ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။
ဆန်တံဆိပ်ဖြင့် လှည့်စားခြင်းထက် ဆန်အမျိုးအစားနှင့် ဆန်ပြုပြင်ရေး စက်ရုံကို ဦးစွာဖော်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ပညာရှိဆန်ဝယ်ယူမှု ပျံ့နှံ့စေရန် အထောက်အကူဖြစ်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။
ထို့အပြင် ယနေ့ခေတ်တွင် ဆန်တစ်နပ်သာ အများဆုံးစားသော လယ်သမားများသည် အိမ်နှင့် စားသောက်ဆိုင်များတွင် ဂရုတစိုက် စိုက်ပျိုးထားသော ထမင်းတစ်မျိုးတည်း၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဆန်ကို ရောနှော၍ မည်ကဲ့သို့ ထမင်းမျိုးဖြစ်သည်ကို မသိသော ထမင်းထက်၊ ရောနှော။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဩ ၂၆