- Направете план в три категории: начин на живот, упражнения и хранене.
- Ако сте изпълнили плана си, оценете здравето и настроението си днес.
- Можете да видите вашите планове и цели за месеца с един поглед на началния екран. Проверявайте постиженията си всеки ден.
- Ежедневните, седмичните и месечните нива на постижения се показват в изображения стъпка по стъпка от семена до цъфтеж на цвете.
- Информацията за психичното и физическото здраве е предоставена като приложение.
Актуализирано на
25.08.2025 г.