- Feu un pla en tres categories: estil de vida, exercici i nutrició.
- Si heu implementat el vostre pla, avalueu la vostra salut i estat d'ànim avui.
- Pots veure els teus plans i objectius per al mes d'un cop d'ull a la pantalla d'inici. Comprova el teu èxit cada dia.
- Els nivells d'assoliments diaris, setmanals i mensuals es mostren en imatges pas a pas des de la llavor fins a la floració de la flor.
- S'adjunta informació sobre salut mental i salut física com a annex.
Data d'actualització:
25 d’ag. 2025