- ערכו תוכנית בשלוש קטגוריות: אורח חיים, פעילות גופנית ותזונה.
- אם יישמת את התוכנית שלך, העריך את הבריאות ואת מצב הרוח שלך היום.
- אתה יכול לראות את התוכניות והיעדים שלך לחודש במבט חטוף על מסך הבית. בדוק את ההישג שלך כל יום.
- רמות הישג יומיות, שבועיות וחודשיות מוצגות בתמונות שלב אחר שלב מזרע לפרח.
- מידע על בריאות נפשית ובריאות גופנית ניתן כנספח.
עדכון אחרון בתאריך
25 באוג׳ 2025