- Napravite plan u tri kategorije: način života, vježbanje i prehrana.
- Ako ste ostvarili svoj plan, danas procijenite svoje zdravlje i raspoloženje.
- Možete vidjeti svoje planove i ciljeve za mjesec na prvi pogled na početnom zaslonu. Provjerite svoje postignuće svaki dan.
- Dnevne, tjedne i mjesečne razine postignuća prikazane su u slikama korak po korak od sjemena do cvjetanja cvijeta.
- Podaci o mentalnom i tjelesnom zdravlju nalaze se u prilogu.