- Készítsen tervet három kategóriában: életmód, testmozgás és táplálkozás.
- Ha tervét megvalósította, még ma értékelje egészségi állapotát és hangulatát.
- A kezdőképernyőn egy pillantással megtekintheti a havi terveit és céljait. Minden nap ellenőrizze az elért eredményeit.
- A napi, heti és havi teljesítményszintek lépésről lépésre jelennek meg a magvaktól a virágzásig.
- A lelki egészséggel és a testi egészséggel kapcsolatos információkat mellékletként közöljük.