- Կազմեք պլան երեք կատեգորիաներով՝ ապրելակերպ, վարժություն և սնուցում:
-Եթե իրականացրել եք ձեր ծրագիրը, այսօր գնահատեք ձեր առողջությունն ու տրամադրությունը։
- Դուք կարող եք տեսնել ձեր ամսվա պլաններն ու նպատակները հիմնական էկրանին մի հայացքով: Ստուգեք ձեր ձեռքբերումները ամեն օր:
- Ամենօրյա, շաբաթական և ամսական նվաճումների մակարդակները ցուցադրվում են քայլ առ քայլ պատկերներով՝ սերմերից մինչև ծաղիկ:
-Հոգեկան առողջության և ֆիզիկական առողջության մասին տեղեկատվությունը տրամադրվում է որպես հավելված:
Վերջին թարմացումը՝
25 օգս, 2025 թ.