- 생활, 운동, 영양 3가지 카테고리별로 계획을 세워보세요. - 계획을 실천해봤다면 오늘 나의 건강과 기분을 평가해보세요. - 내가 세운 계획과 이달의 목표를 홈 화면에서 한 눈에 볼 수 있습니다. 날마다 달성도를 체크해 보세요. - 일간, 주간, 월간의 달성도는 씨앗에서 꽃이 피기까지 단계별로 이미지가 나타납니다. - 부록으로 정신건강과 신체건강에 대한 정보를 제공합니다.
Date de mise à jour
25 agt 2025
Productivité
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