- Направете план во три категории: начин на живот, вежбање и исхрана.
- Доколку сте го реализирале вашиот план, денес проценете го вашето здравје и расположение.
- Можете да ги видите вашите планови и цели за месецот на прв поглед на почетниот екран. Проверувајте го вашето достигнување секој ден.
- Дневните, седмичните и месечните нивоа на достигнувања се прикажани во слики чекор-по-чекор од цветањето на семето до цветот.
- Информациите за менталното и физичкото здравје се дадени во прилог.