- Buat rancangan dalam tiga kategori: gaya hidup, senaman dan pemakanan.
- Jika anda telah melaksanakan rancangan anda, nilai kesihatan dan mood anda hari ini.
- Anda boleh melihat rancangan dan matlamat anda untuk bulan itu sepintas lalu pada skrin utama. Semak pencapaian anda setiap hari.
- Tahap pencapaian harian, mingguan dan bulanan dipaparkan dalam imej langkah demi langkah daripada benih hingga bunga mekar.
- Maklumat tentang kesihatan mental dan kesihatan fizikal disediakan sebagai lampiran.
Dikemas kini pada
25 Ogo 2025