- जीवन शैली, व्यायाम, र पोषण: तीन कोटिहरूमा योजना बनाउनुहोस्।
- यदि तपाईंले आफ्नो योजना लागू गर्नुभयो भने, आज आफ्नो स्वास्थ्य र मूड मूल्याङ्कन गर्नुहोस्।
- तपाईं गृह स्क्रिनमा एक नजरमा महिनाको लागि आफ्नो योजना र लक्ष्यहरू हेर्न सक्नुहुन्छ। हरेक दिन आफ्नो उपलब्धि जाँच गर्नुहोस्।
- दैनिक, साप्ताहिक, र मासिक उपलब्धि स्तरहरू चरण-दर-चरण छविहरूमा बीउ देखि फूल खिलने सम्म प्रदर्शित हुन्छन्।
- मानसिक स्वास्थ्य र शारीरिक स्वास्थ्य बारे जानकारी परिशिष्ट रूपमा प्रदान गरिएको छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अगस्ट २५