- จัดทำแผนเป็น 3 ประเภท ได้แก่ ไลฟ์สไตล์ การออกกำลังกาย และโภชนาการ
- หากคุณได้ดำเนินการตามแผนแล้ว ให้ประเมินสุขภาพและอารมณ์ของคุณวันนี้
- คุณสามารถดูแผนและเป้าหมายของคุณสำหรับเดือนนั้นได้อย่างรวดเร็วบนหน้าจอหลัก ตรวจสอบความสำเร็จของคุณทุกวัน
- ระดับความสำเร็จรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนจะแสดงเป็นภาพทีละขั้นตอนตั้งแต่เมล็ดจนถึงดอกบาน
- ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพจิตและสุขภาพกายมีให้ในภาคผนวก