하루습관 - 매일의 습관 기록,습관만들기,todo

Name: 하루습관 - 매일의 습관 기록,습관만들기,todo
Availability: InStock
Author: 마이유어앱

마이유어앱

Indeholder annoncerKøb i apps

100+

Downloads

Alle

Om denne app

'Succes er resultatet af daglige vaner.
Vores liv er ikke lavet af en eneste forandring.'
Skift dit liv ved at lave daglige vaner med daglige vaner. Fra i dag, den friske livsudfordring!

Forklaring

1. Vane

Efter at have registreret de vaner, jeg vil beholde eller ændre
Du kan dagligt tjekke, om du har fulgt dine vaner i dag.
Tjek om du har fulgt dine vaner, se på dagens præstationsrate, og munter op i morgen også😊
Vaner kan vælges mellem to muligheder: stjernebedømmelse og afslutningskontrol.

- Stjernebedømmelse: Evaluer mine vaner med en stjernebedømmelse.
(Jeg holdt mine vaner, men på sådan en trist og subtil dag ville det være rart at give lidt færre stjerner, ikke?)
-Fuldførelseskontrol: Enkel kontrol ved gennemført/ufuldstændig

2. Opret

Brug menuen Opret, når du har en ny vane, du vil tilføje.
Den er opdelt i 3 kategorier: gode vaner / dårlige vaner / vaner, så du nemt kan skabe de vaner du ønsker.

- God vane: Registrer en god vane at holde hver dag.
- Dårlige vaner: Registrer de dårlige vaner, du vil rette.
- Vaneemne: Jeg vil lave en motionsvane, hvis jeg vil lave en kostvane! Opret et emne og registrer en vane for det emne.
(Hvis det er for svært, kan du prøve at bruge det ved at redigere efter at have registreret det anbefalede vaneemne i Daily Habit.)

3. Udfordring
Prøv Habit Keeping Challenge.
Bevar vanen Du kan indtaste et kontinuerligt opnåelsesmål og registrere en belønning, der skal gives til dig, når du lykkes.
Du skal gennemføre alle registrerede vaner for at gøre den daglige udfordring til en succes!
Vaner tager mindst 66 dage at danne.
Skab en vane ved at lykkes med daglige udfordringer.

4. Analyse
Analyser om jeg har holdt mine vaner godt.
Du kan tjekke denne uge / denne måned / sidste måned.
Du kan tjekke, om du har fulgt vanen på ugentlig basis, og du kan tjekke vanepræstationsraten.
Du kan sammenligne denne måned og sidste måned med den sidste måned.
Prøv gennem analyse at finde ud af, hvor godt du holder dine vaner, og om der er mangler.

Opdateret

9. mar. 2025

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.