하루습관 - 매일의 습관 기록,습관만들기,todo

Name: 하루습관 - 매일의 습관 기록,습관만들기,todo
Availability: InStock
Author: 마이유어앱

마이유어앱

Contén anunciosCompras na aplicación

100+

Descargas

Todos

Acerca desta aplicación

'O éxito é o resultado dos hábitos diarios.
As nosas vidas non están feitas dun só cambio'.
Cambia a túa vida facendo hábitos diarios con Daily Habits. A partir de hoxe, o reto da vida fresca!

Explicación

1. Hábito

Despois de rexistrar os hábitos que quero manter ou cambiar
Podes comprobar a diario se seguiches os teus hábitos hoxe.
Comproba se seguiches os teus hábitos, mira o índice de logros de hoxe e anímate tamén mañá 😊
Os hábitos pódense seleccionar entre dúas opcións: clasificación por estrelas e verificación de finalización.

- Clasificación de estrelas: avalía os meus hábitos cunha clasificación de estrelas.
(Mantiven os meus hábitos, pero nun día tan triste e sutil, estaría ben dar un pouco menos de estrelas, non?)
-Completion Check: comprobación simple por completado/incompleto

2. Crear

Usa o menú Crear cando teñas un novo hábito que queiras engadir.
Divídese en 3 categorías: bos hábitos / malos hábitos / hábitos, polo que podes crear facilmente os hábitos que queiras.

- Bo hábito: rexistra un bo hábito para manter todos os días.
- Malos hábitos: rexistra os malos hábitos que queres corrixir.
- Tema Hábito: Quero facer un hábito de exercicio, se quero facer un hábito de dieta! Crea un tema e rexistra un hábito para ese tema.
(Se é demasiado difícil, podes probar a usalo editando despois de rexistrar o tema de hábito recomendado en Daily Habit).

3. Desafío
Proba o reto de manter o hábito.
Manter o hábito Podes introducir un obxectivo de logro continuo e rexistrar unha recompensa que che dará cando teñas éxito.
Debes completar todos os hábitos rexistrados para que o Desafío Diario sexa un éxito.
Os hábitos tardan polo menos 66 días en formarse.
Crea un hábito tendo éxito nos retos diarios.

4. Análise
Analiza se mantiven ben os meus hábitos.
Podes consultar esta semana / este mes / o mes pasado.
Podes comprobar se seguiches o hábito nunha base semanal e podes comprobar a taxa de logro do hábito.
Podes comparar este mes e o mes pasado co último mes.
A través da análise, tenta descubrir o ben que mantén os teus hábitos e se hai algunha deficiencia.

Última actualización

9 de mar. de 2025

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.