'Uspjeh je rezultat svakodnevnih navika.
Naši se životi ne sastoje od jedne promjene.'
Promijenite svoj život stvaranjem svakodnevnih navika uz Daily Habits. Od danas novi životni izazov!
Obrazloženje
1. Navika
Nakon registracije navike koje želim zadržati ili promijeniti
Svakodnevno možete provjeriti jeste li se danas pridržavali svojih navika.
Provjerite jeste li slijedili svoje navike, pogledajte današnju stopu postignuća i razveselite se i sutra😊
Navike se mogu odabrati između dvije opcije: ocjena zvjezdicama i provjera završetka.
- Ocjena zvjezdicama: Ocijenite moje navike ocjenom zvjezdicama.
(Zadržao sam svoje navike, ali na tako tužan i suptilan dan, bilo bi lijepo dati malo manje zvjezdica, zar ne?)
-Provjera dovršetka: jednostavna provjera prema dovršenom/nedovršenom
2. Kreirajte
Koristite izbornik Kreiraj kada imate novu naviku koju želite dodati.
Podijeljen je u 3 kategorije: dobre navike / loše navike / navike, tako da lako možete stvoriti navike koje želite.
- Dobra navika: registrirajte dobru naviku koju ćete zadržati svaki dan.
- Loše navike: Registrirajte loše navike koje želite popraviti.
- Tema navika: Želim steći naviku vježbanja, ako želim steći naviku prehrane! Napravite temu i registrirajte naviku za tu temu.
(Ako je preteško, možete ga pokušati upotrijebiti uređivanjem nakon registracije preporučene teme navika u Daily Habit.)
3. Izazov
Isprobajte Habit Keeping Challenge.
Zadržavanje navike Možete unijeti kontinuirani cilj postignuća i registrirati nagradu koja će vam biti dodijeljena kada uspijete.
Morate ispuniti sve registrirane navike kako bi Dnevni izazov bio uspješan!
Navike se stvaraju najmanje 66 dana.
Izgradite naviku uspješnim u svakodnevnim izazovima.
4. Analiza
Analizirajte jesam li dobro zadržao svoje navike.
Možete provjeriti ovaj tjedan / ovaj mjesec / prošli mjesec.
Možete provjeriti jeste li se pridržavali navike na tjednoj bazi i možete provjeriti stopu postignuća navike.
Možete usporediti ovaj i prošli mjesec s prošlim mjesecom.
Analizom pokušajte utvrditi koliko dobro održavate svoje navike i postoje li neki nedostaci.