100일의 기적 - 습관 형성

드림드림

Meer oor hierdie app

100 Day Miracle is 'n uitdaging-app vir diegene wat glo in die krag van klein aksies.

■ Belangrikste kenmerke
• Skep en bestuur 100-dae uitdagings
• Skryf daaglikse rekords (foto's kan aangeheg word)
• Visualiseer vordering
• Deel die uitdaging
• Kennisgewinginstellings

■ Aanbevole uitdagingsjablone
• Gesondheid/Oefening: Stap vir 30 minute elke dag, oggendstrek, tuisoefening.
• Leer/Groei: Skryf 'n Engelse dagboek, bestudeer kodering, leesgewoontes
• Stokperdjies/Kreatiewe Skepping: Tekenoefening, skryf, fotografie
• Leefstylgewoontes: vroeg opstaan, organisering, hou 'n dankbaarheidsdagboek.

■ Aanbeveel vir hierdie mense
• Diegene wat nuwe gewoontes wil skep
• Diegene wat groei wil kontroleer met bestendige rekords
• Diegene wat met klein doelwitte wil begin
• Diegene wat deur uitdagings wil verander

■ Toepassingskenmerke
• Eenvoudige en intuïtiewe UI
• Gaan jou vordering in 'n oogopslag na
• Maklik en maklik om rekords te skep
• Motiveer deur uitdagings te deel
• Help om gewoontes te vorm met daaglikse aanmanings

Daar word gesê dat die gemiddelde tyd wat nodig is om 'n nuwe gewoonte te vorm, 66 dae is.
Maak tasbare veranderinge deur 'n effens langer reis met die 100-dae wonderwerk.

'n Klein toename van 1% per dag kan na 100 dae 'n ongelooflike verandering bydra.
Die 100-dae wonderwerk sal by jou wees in jou uitdaging.

Wat's nuut

푸시 알람 클릭시 이동 수정