100일의 기적 - 습관 형성

드림드림

Sobre l'aplicació

100 Day Miracle és una aplicació de repte per a aquells que creuen en el poder de les petites accions.

■ Característiques principals
• Crear i gestionar reptes de 100 dies
• Escriu registres diaris (es poden adjuntar fotos)
• Visualitza el progrés
• Comparteix el repte
• Configuració de notificacions

■ Plantilles de repte recomanades
• Salut/Exercici: Caminar 30 minuts cada dia, estiraments al matí, entrenament a casa.
• Aprenentatge/Creixement: Escriure un diari en anglès, estudiar codificació, hàbits lectors
• Aficions/Creació creativa: pràctica de dibuix, escriptura, fotografia
• Hàbits de vida: despertar-se aviat, organitzar-se, portar un diari d'agraïment.

■ Recomanat per a aquestes persones
• Els que volen crear nous hàbits
• Aquells que volen comprovar el creixement amb registres constants
• Els que volen començar amb petits objectius
• Aquells que volen canviar a través dels reptes

■ Funcions de l'aplicació
• Interfície d'usuari senzilla i intuïtiva
• Comproveu el vostre progrés d'un cop d'ull
• Fàcil i senzill de crear registres
• Motivar compartint reptes
• Ajuda a formar hàbits amb recordatoris diaris

Es diu que el temps mitjà necessari per formar un nou hàbit és de 66 dies.
Feu canvis tangibles mitjançant un viatge una mica més llarg amb el miracle dels 100 dies.

Un petit augment de l'1% per dia pot suposar un canvi increïble després de 100 dies.
El miracle dels 100 dies t'acompanyarà en el teu repte.

Novetats

푸시 알람 클릭시 이동 수정