100일의 기적 - 습관 형성

드림드림

Энэ аппын тухай

100 Day Miracle бол жижиг үйлдлийн хүчинд итгэдэг хүмүүст зориулсан сорилтын програм юм.

■ Үндсэн шинж чанарууд
• 100 хоногийн сорилтуудыг бий болгож, удирд
• Өдөр тутмын тэмдэглэл бичих (зураг хавсаргасан байж болно)
• Ахиц дэвшлийг нүдээр харуулах
• Сорилтыг хуваалц
• Мэдэгдлийн тохиргоо

■ Санал болгож буй сорилтын загварууд
• Эрүүл мэнд/Дасгал: Өдөр бүр 30 минут алхах, өглөөний сунгалт, гэрийн бэлтгэл.
• Сурах/Өсөлт: Англи хэлний өдрийн тэмдэглэл бичих, код бичих, унших дадал зуршил
• Хобби/Бүтээлч бүтээл: Зураг зурах, бичих, гэрэл зураг авах
• Амьдралын хэв маяг: эрт босох, эмх цэгцтэй байх, талархлын өдрийн тэмдэглэл хөтлөх.

■ Эдгээр хүмүүст санал болгож байна
• Шинэ зуршил бий болгох хүсэлтэй хүмүүс
• Тогтвортой бүртгэлээр өсөлтийг шалгах хүсэлтэй хүмүүс
• Жижигхэн зорилго тавьж эхлэхийг хүсдэг хүмүүс
• Сорилтуудыг даван туулахыг хүсдэг хүмүүс

■ Аппликешны онцлог
• Энгийн бөгөөд ойлгомжтой UI
• Өөрийн ахиц дэвшлийг нэг дор шалгана уу
• Бичлэг үүсгэхэд хялбар бөгөөд хялбар
• Сорилтуудыг хуваалцах замаар урам зориг өгөх
• Өдөр тутмын сануулгууд нь дадал зуршлыг бий болгоход тусалдаг

Шинэ зуршил бий болгоход дунджаар 66 хоног зарцуулдаг гэдэг.
100 хоногийн гайхамшгийг ашиглан бага зэрэг урт аялалд бодит өөрчлөлтүүдийг хий.

Өдөрт 1% -иар бага зэрэг нэмэгдэх нь 100 хоногийн дараа гайхалтай өөрчлөлтийг нэмж болно.
100 хоногийн гайхамшиг таны сорилтод тантай хамт байх болно.

Шинэ юм юу байна

푸시 알람 클릭시 이동 수정