5 Minute Journalć»Self-care
KjĆøp i appen
4,5star
10,6k anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Five Minute Journal-appen bruker utprĆøvde prinsipper for positiv psykologi for Ć„ gjĆøre deg lykkeligere pĆ„ 5 minutter om dagen og fokusere pĆ„ egenomsorg, mental helse og motivasjon.
Med vĆ„r takknemlighetsdagbok, positive bekreftelser og en humĆørsporer, vil du begynne en reise til stressfri selvforbedring og oppmerksomhet.
TESTIMON ā Lifehacker
"Det er mange fordeler med journalfĆøring, enten du tar deg tid til Ć„ skrive ut alle tankene dine eller bare bruker noen minutter pĆ„ Ć„ skrive ned de tingene du er mest takknemlig for hver dag eller leksjoner du har lƦrt. Five Minute Journal gjĆør denne prosessen enkel nok Ć„ gjĆøre mens du er pĆ„ farten.Ā»
FEMMINUTTERS JOURNALVERKTĆY for din personlige vekst
ā¢ Takknemlighetsjournal Five Minute Journal-appen er utviklet for Ć„ fange den fysiske Five Minute Journal-opplevelsen. Det er enkelt Ć„ komme seg rundt i appen, og det er enkelt Ć„ legge til oppfĆøringer med veilede meldinger for bĆ„de morgen- og kveldsoppfĆøringer.
ā¢ ForhĆ„ndslagede og tilpassede journalmeldinger En ny veiledet prosess for Ć„ hjelpe deg Ć„ fĆ„ mest mulig ut av din takknemlighetsdagbokopplevelse.
ā¢ Enkle refleksjoner Bla raskt gjennom tidligere journaloppfĆøringer fra dag Ć©n, fange opp alle fĆølelser og lindr stress.
ā¢ Privat dagbok: Hold alle journaloppfĆøringene dine private med sikker passord eller Touch ID-beskyttelse.
ā¢ PĆ„minnelser: Angi daglige varsler for Ć„ holde tritt med en givende journalvane.
ā¢ Positive bekreftelser Skriv dine egne affirmasjoner som holder deg fremover.
ā¢ Daglige sitater og ukentlige utfordringer: Motta daglige inspirerende sitater og ukentlige utfordringer, og del dem med alle.
ā¢ MĆørk modus: Bruk journalen din i enten lys eller mĆørk modus, som er spesielt flott for journalfĆøring sent pĆ„ kvelden.
ā¢ Streker: Spor din personlige fremgang og fĆ„ litt innsikt i positive endringer i livet ditt.
ā¢ Sikkerhetskopiering/eksporter: Sikkerhetskopier enkelt oppfĆøringene dine og eksporter alle dine dyrebare minner og media til PDF, HTML, Dropbox og mer. Du kan velge en datoperiode eller eksportere dem alle.
PREMIUMFUNKSJONER
Five Minute Gratitude Journal App tilbyr valgfrie abonnementer med gratis prĆøveversjoner.
Her er hva du fƄr nƄr du lƄser opp Premium:
ā¢ Bilder og video: Fang og se dine magiske Ćøyeblikk med et daglig bilde eller video.
ā¢ Personlig praksis: Lag dine egne tilpassede spĆørsmĆ„l, skreddersydd for humĆøret og mĆ„lene dine.
ā¢ HumĆørsporing: Uttrykk hvordan du fĆøler deg og fĆ„ innsikt i hvordan fĆølelsene dine pĆ„virker dagene dine.
ā¢ Plass for notater: Fjern tankene dine og skriv fritt i den nye notatdelen.
ā¢ TilbakepĆ„minnelser: Bli pĆ„minnet om minnene dine med Ā«PĆ„ denne dagenĀ»-funksjonen.
ā¢ Tidslinjebildevisning: Se en fotografisk tidslinjevisning av alle dine daglige bilder.
PersonvernerklƦring: https://www.intelligentchange.com/pages/fmj-app-privacy-policy
VilkƄr for bruk: https://www.intelligentchange.com/pages/fmj-app-terms-of-use
Med vĆ„r takknemlighetsdagbok, positive bekreftelser og en humĆørsporer, vil du begynne en reise til stressfri selvforbedring og oppmerksomhet.
TESTIMON ā Lifehacker
"Det er mange fordeler med journalfĆøring, enten du tar deg tid til Ć„ skrive ut alle tankene dine eller bare bruker noen minutter pĆ„ Ć„ skrive ned de tingene du er mest takknemlig for hver dag eller leksjoner du har lƦrt. Five Minute Journal gjĆør denne prosessen enkel nok Ć„ gjĆøre mens du er pĆ„ farten.Ā»
FEMMINUTTERS JOURNALVERKTĆY for din personlige vekst
ā¢ Takknemlighetsjournal Five Minute Journal-appen er utviklet for Ć„ fange den fysiske Five Minute Journal-opplevelsen. Det er enkelt Ć„ komme seg rundt i appen, og det er enkelt Ć„ legge til oppfĆøringer med veilede meldinger for bĆ„de morgen- og kveldsoppfĆøringer.
ā¢ ForhĆ„ndslagede og tilpassede journalmeldinger En ny veiledet prosess for Ć„ hjelpe deg Ć„ fĆ„ mest mulig ut av din takknemlighetsdagbokopplevelse.
ā¢ Enkle refleksjoner Bla raskt gjennom tidligere journaloppfĆøringer fra dag Ć©n, fange opp alle fĆølelser og lindr stress.
ā¢ Privat dagbok: Hold alle journaloppfĆøringene dine private med sikker passord eller Touch ID-beskyttelse.
ā¢ PĆ„minnelser: Angi daglige varsler for Ć„ holde tritt med en givende journalvane.
ā¢ Positive bekreftelser Skriv dine egne affirmasjoner som holder deg fremover.
ā¢ Daglige sitater og ukentlige utfordringer: Motta daglige inspirerende sitater og ukentlige utfordringer, og del dem med alle.
ā¢ MĆørk modus: Bruk journalen din i enten lys eller mĆørk modus, som er spesielt flott for journalfĆøring sent pĆ„ kvelden.
ā¢ Streker: Spor din personlige fremgang og fĆ„ litt innsikt i positive endringer i livet ditt.
ā¢ Sikkerhetskopiering/eksporter: Sikkerhetskopier enkelt oppfĆøringene dine og eksporter alle dine dyrebare minner og media til PDF, HTML, Dropbox og mer. Du kan velge en datoperiode eller eksportere dem alle.
PREMIUMFUNKSJONER
Five Minute Gratitude Journal App tilbyr valgfrie abonnementer med gratis prĆøveversjoner.
Her er hva du fƄr nƄr du lƄser opp Premium:
ā¢ Bilder og video: Fang og se dine magiske Ćøyeblikk med et daglig bilde eller video.
ā¢ Personlig praksis: Lag dine egne tilpassede spĆørsmĆ„l, skreddersydd for humĆøret og mĆ„lene dine.
ā¢ HumĆørsporing: Uttrykk hvordan du fĆøler deg og fĆ„ innsikt i hvordan fĆølelsene dine pĆ„virker dagene dine.
ā¢ Plass for notater: Fjern tankene dine og skriv fritt i den nye notatdelen.
ā¢ TilbakepĆ„minnelser: Bli pĆ„minnet om minnene dine med Ā«PĆ„ denne dagenĀ»-funksjonen.
ā¢ Tidslinjebildevisning: Se en fotografisk tidslinjevisning av alle dine daglige bilder.
PersonvernerklƦring: https://www.intelligentchange.com/pages/fmj-app-privacy-policy
VilkƄr for bruk: https://www.intelligentchange.com/pages/fmj-app-terms-of-use
Oppdatert
Fremhevede saker
Sikkerhet starter med en forstƄelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. FremgangsmƄtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert pƄ bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Bilder og videoer og 2 til
Dataene krypteres ved overfĆøring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,5
10,1k anmeldelser
Lars Andre Giske
- Rapporter som upassende
3. juli 2021
Not possible to see earlier inputs/log like in the old one. After entering my passcode nothing happens. Otherwise ok questions
1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
Intelligent Change LLC
8. juli 2021
Kindly email hello@intelligentchange.com, we would love to assist you with getting into the app.
En Google-bruker
- Rapporter som upassende
- Vis anmeldelsesloggen
19. juli 2019
good
Intelligent Change LLC
20. juli 2019
Appreciate the 5-star review, Torjus.
En Google-bruker
- Rapporter som upassende
- Vis anmeldelsesloggen
18. april 2018
Fine daglige quotes og godt opplegg.
8 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
AppstĆøtte
Om utvikleren
INTELLIGENT CHANGE, LLC
operations@intelligentchange.com
8 The Grn Ste 4000
Dover, DE 19901-3618
United States
+44 7457 417656
