ADE on platvorm, mis võimaldab teil kasutada kõiki juhendamise ja veebipõhise juhendamisega seotud funktsioone. Saate minuga suhelda, et saada kasulikku tagasisidet oma treeningprogrammi kohta, jälgida oma edusamme ja jagada seda, kiirendades aegu ja omades kõike otse nutitelefonis.
ADE abil saate:
• Tutvuge oma programmiga, pidades silmas lõppenud treeninguid ja neid, mida teha.
• Juurdepääs uuendatud digitaalsele raamatukogule, mis sisaldab kõigi sooritatavate harjutuste videoid.
• Hoidke minuga vestluse kaudu ühendust.
• Laadige üles fotosid oma füüsilisest arengust aja jooksul.
• Jälgige oma edusamme, salvestades või lisades oma mõõdikud (kaal, laed jne).
• Hoidke alati käepärast näpunäiteid toitumise kohta.
Kõik ühes rakenduses!
Peate vaid küsima minult kutset, et saaksite hakata rakenduse eeliseid kasutama.
Värskendatud:
26. mai 2025