1 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

ADE er vettvangurinn sem gerir þér kleift að hafa alla eiginleika sem tengjast þjálfun og þjálfun á netinu. Þú munt geta átt samskipti við mig til að fá gagnleg endurgjöf um æfingaprógrammið þitt, fylgjast með framförum þínum og deila því með því að flýta tíma og hafa allt beint á snjallsímanum þínum.


Með ADE geturðu:


• Ráðfærðu þig við prógrammið þitt með því að fylgjast með loknum æfingum og þeim sem á að gera.

• Fáðu aðgang að uppfærðu stafrænu bókasafni sem inniheldur myndbönd af öllum æfingum sem á að framkvæma.

• Vertu í sambandi við mig í gegnum Chat.

• Hladdu upp myndum af líkamlegum framförum þínum með tímanum.

• Fylgstu með framförum þínum með því að skrá eða bæta við mælingum þínum (þyngd, þak osfrv...).

• Hafðu alltaf ráð um næringu þína við höndina.

Allt í einu appi!
Það eina sem þú þarft að gera er að biðja mig um boð til að geta byrjað að nýta þér kosti appsins.
Uppfært
26. maí 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 5 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum

Nýjungar

Miglioramento sezioni nutrizione