ADE යනු පුහුණු කිරීම සහ මාර්ගගත පුහුණු කිරීම සම්බන්ධ සියලුම විශේෂාංග ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන වේදිකාවයි. ඔබේ පුහුණු වැඩසටහන පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් ප්රතිපෝෂණ ලබා ගැනීමට, ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ වේලාවන් වේගවත් කිරීමෙන් සහ සියල්ල ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ සෘජුව තබා ගැනීමෙන් ඔබට මා සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීමට හැකි වනු ඇත.
ADE සමඟ ඔබට:
• සම්පූර්ණ කරන ලද ව්යායාම සහ කළ යුතු දේ පිළිබඳව සටහන් තබා ගැනීමෙන් ඔබේ වැඩසටහනට උපදෙස් දෙන්න.
• සිදු කළ යුතු සියලුම අභ්යාසවල වීඩියෝ අඩංගු යාවත්කාලීන ඩිජිටල් පුස්තකාලයකට ප්රවේශ වන්න.
• Chat හරහා මා හා සම්බන්ධව සිටින්න.
• කාලයත් සමඟ ඔබේ භෞතික ප්රගතියේ ඡායාරූප උඩුගත කරන්න.
• ඔබේ ප්රමිතික (බර, සිවිලිං, ආදිය...) පටිගත කිරීමෙන් හෝ එකතු කිරීමෙන් ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ඔබේ පෝෂණය සඳහා උපදෙස් සෑම විටම අත ළඟ තබා ගන්න.
සියල්ල එක යෙදුමකින්!
ඔබ කළ යුත්තේ යෙදුමේ ප්රතිලාභවලින් ප්රයෝජන ගැනීම ආරම්භ කිරීමට හැකි වන පරිදි මගෙන් ආරාධනාවක් ඉල්ලා සිටීමයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 වෙසක් 26