ADHDAlly - do it the ADHD way

ADHDAlly

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关于此应用

使用经过验证的正确策略来组织您的注意力缺陷多动症/注意力缺陷多动症生活。不要让自己承担责任。规划你的任务和日常事务，以集中注意力，而不是不知所措。建立一个多巴胺菜单来保持自己的工作效率。您的每日计划和日程安排在一款多动症应用程序中。按照你本来的样子工作，而不是按照你“应该”的方式工作。

ADHDAlly 被设计为友善和宽容。专为多动症成人用户设计，但对任何有工作记忆或执行功能问题的人都有帮助。

- 有用的提醒，没有连贯、重述或总结。
- 错误很容易撤销，您不能意外删除任何内容。
- 如果您忘记或忽略某件事，则不会发生任何不好的事情。该应用程序将确保一切准备就绪，供您重试。
- 使用应用程序功能时可以随心所欲地简单或复杂，并且仍然拥有良好的体验。

支持一位患有多动症的独立开发人员，他花了几十年的时间开发帮助多动症患者的技术。

主要特征

- 优先任务列表，让您一目了然地看到重要的事情。
- 通过详细、重复的检查表和灵活的日程安排进行日常跟踪。
- 多巴胺菜单可快速排序，以找到正确的活动而不会分心。
- 仪表板显示当前时间段内的所有内容，以便您可以专注于任务。
- 注释、颜色和图片使工作变得有趣且易于查找。

将您的任务分成小部分进行规划，并使用经过验证的任务板组织策略确定优先级

- 使用闪电般的快速笔记系统记住待办事项列表任务。
- 通过按截止日期和重要性组织待办事项来进行计划。
- 通过一款独一无二的时间组织者保持放松和专注。
- 通过清晰、快速的用户界面管理您的时间并避免拖延。
- 更改颜色并添加图片，让您的列表变得有趣和刺激。

养成习惯和惯例并安排它们

- 为每个例行程序制定详细的清单。
- 在正确的时间安排你正在养成的习惯，这样你就可以保持一致。
- 自动重复复选框以获得您需要的提醒。
- 一切都会自动重置，因此如果您忘记了什么，您也不会感到难过。
- 通过灵活的界面建立购物清单、跟踪您喝了多少水、记住药物、早晨例行公事和晚上例行公事。

开始使用多巴胺菜单并保持动力

- 对提神活动进行分类，找到一些能让人精力充沛而又不会分心的活动。
- 通过有趣的活动奖励自己。
- 享受放松的时光，并通过一系列有趣的事情来充电。

快速查看您决定要做的所有事情，管理您的时间并保持高效

- 一个屏幕显示您为当前时间段计划的所有内容。
- 立即查找列表和任务以提醒自己并避免分心。
- 只看到重要的事情，为自己的成功做好准备。

设备之间即时同步

- 在计算机上打开，以便在工作时保持正常状态。
- 使用平板电脑上的大显示屏。
- 一切尽在您的手机上。
- 实时备份您的所有数据，这样您就不会丢失任何内容。

色彩缤纷、快速的 UI 专注于让所有内容都易于查找

- 用颜色和图像装饰任务、例程和多巴胺活动。
- 视觉空间卡片设计，具有位置感，可建立记忆关联。
- 屏幕上有可读的文本和有限的项目，这样您的工作记忆就不会超载。
- 如果您犯了错误，一切都可以快速且轻松地撤消。

如果您无法负担订阅费用，则需要基于定价。

新变化

Updates and improvements