Add One သည် Daniel Kahneman ၏ Thinking, Fast and Slow စာအုပ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမှ မှုတ်သွင်းထားသည်။
လေ့ကျင့်ခန်း၏ နိယာမသည် ရိုးရှင်းသည်- ပထမဦးစွာ သင်တစ်ဦးချင်းစီ ဂဏန်းလေးလုံးကို ဖတ်ပါ၊ ၎င်းတို့ကို မှတ်ထားရန်နှင့် ဂဏန်းတစ်ခုစီကို တစ်ခုချင်းတိုးရန် လိုအပ်သည်။
လက်ရှိတွင် အငြိမ်ဂိမ်းမုဒ်တစ်ခုသာရှိသည်။ ကျပန်းထုတ်ပေးသော ဂဏန်းလေးလုံးအား တစ်စက္ကန့်ခြားပြီး ပြသသည်။ ခဏခေတ္တရပ်ပြီးနောက်၊ တစ်စက္ကန့်၏အကွာအဝေးတွင် တစ်ခုပြီးတစ်ခုတိုးလာသောဂဏန်းများကို သင်ထည့်သွင်းရပါမည်။
ဂိမ်းအတွက် တိုးချဲ့ရန် အစီအစဉ်များစွာ ရှိပါသေးသည်။
ဥပမာအားဖြင့်:
* ခေတ္တရပ်နားချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။
* ဂဏန်းအရေအတွက်ကိုပြောင်းပါ။
* ဂဏန်းတစ်ခုစီတိုးရန် (+1 အစား +3)၊
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဖေ ၁