Невероятна колекция от мотивационни и вдъхновяващи цитати за управление на гнева. Напомнянето за цитати (Ежедневни известия за котировки) е най-простият и най-мощният инструмент за умствено израстване. Всичко е за поддържане на правилните мисли на върха на ума всеки ден, така че те да са лесно достъпни в онези тежки дни, когато имате най-голяма нужда от тях.
Независимо дали преминавате през трудни времена, имате нужда от допълнителен тласък, за да свършите нещата, или обичате да споделяте вдъхновяващи цитати в социалните медии, Motivation ще ви покрие.
Приложението включва широк спектър от теми като самочувствие, взаимоотношения и справяне със стреса, както и селекция от внимателно проектирани теми, от които да избирате – актуализирани на всеки час.
Без регистрации. Изчистен интерфейс, който ни помага да поддържаме изживяването успокояващо за вас.
Гневът и депресията са по-тясно свързани, отколкото си мислите, и загубата на гняв сега може да затрудни по-късно преодоляването на депресията. Да се научите да контролирате депресията си често зависи отчасти от това как можете да контролирате гнева си.
Как цитатите за управление на гнева могат да ви помогнат?
Може да си мислите, че изливането на гнева си е здравословно, че хората около вас са твърде чувствителни, че гневът ви е оправдан или че трябва да покажете яростта си, за да получите уважение. Но истината е, че гневът е много по-вероятно да навреди на вашите взаимоотношения, да наруши преценката ви, да попречи на успеха и да окаже отрицателно въздействие върху начина, по който хората ви виждат. Тук идва управлението на гнева.
Целта на управлението на гнева?
Много хора смятат, че управлението на гнева е да се научите да потискате гнева си. Но никога да не се ядосваш не е добра цел. Гневът е нормален и ще излезе, независимо колко усилено се опитвате да го потиснете. Истинската цел на управлението на гнева не е да потиска чувството на гняв, а по-скоро да разбере посланието зад емоцията и да го изрази по здравословен начин, без да губи контрол. Когато го направите, вие не само ще се почувствате по-добре, но и ще бъде по-вероятно да удовлетворите нуждите си, да бъдете по-способни да управлявате конфликтите в живота си и да укрепите взаимоотношенията си.
Приложението предоставя на потребителите образование относно гнева, възможности за намиране на подкрепа, възможност за създаване на план за управление на гнева, проследяване на гнева и инструменти за подпомагане на управлението на гневните реакции.
Отказ от отговорност: Всички изображения са авторски права на техните потенциални собственици. Всички изображения в приложението са достъпни в обществени домейни. Това изображение не е одобрено от никой от бъдещите собственици и изображенията се използват просто за естетически цели. Не се предвижда нарушаване на авторски права и всяко искане за премахване на едно от изображенията/логотата/имена ще бъде уважено.
Актуализирано на
14.06.2022 г.