Apnea පුහුණු ආධාර. මුළුමනින්ම නිදහසේ ඔබගේ පුහුණු අනුක්රමය සාදන්න. / පැටවුම් අනුක්රමය සුරකින්න. නොබැඳි පාඨ සකසනයක් තුළ / සංස්කරණය අනුක්රමය කිරීමට හැකි. සෘජුව හෝ නිල ඉහල වෙලාවක් නියම කර අනුපිළිවෙල ධාවනය කරන්න. පුහුණුව සඳහා භාවිතා කරන්න හෝ පෙරහුරු. Shouter උත්සවය. අනුපිළිවෙල කාර්යය නැවත නැවත සද කරනන. අනුපිළිවෙල හඬක් shouter ධාවනය වන විට එක් එක් අභ්යාස පහළ සතුය. තෝරා ගත්තේ නම් කාර්මිකයා හඬ ලබන ව්යායාම, ලේඛන කථනයට හැරවීමේ භාවිතා වන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබට කියනවා. විදහා මුළු කාලය නැරඹීම සඳහා අවශ්ය නෑ. මහත් කථානායක වෙත සම්බන්ධ හා තොරතුරු තාක්ෂණ සරල ආරම්භක ලෙස වැඩ කරන්න පුළුවන්.
යාවත්කාලීන කළේ
2016 දෙසැ 5