Assertiveness Stand Up Guide

PDTanks Tech

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

Напорыстасць заснавана на раўнавазе. Патрабуецца дакладна ўлічваць свае патрэбы і патрэбы, у той жа час улічваючы правы, патрэбы і жаданні іншых. Калі вы напорысты, вы ўпэўнены ў сабе і чэрпаеце з гэтага сілу, каб пераканаць сваё меркаванне цвёрда, справядліва і з эмпатыяй.

Калі вы, наадварот, паведамляеце свайму начальніку, што праца будзе зроблена, але толькі пасля таго, як вы вернецеся з адпачынку, вы патрапіце ў салодкую кропку паміж пасіўнасцю (недастаткова настойлівым) і агрэсіяй (варожасць, гнеў альбо грубасць). Вы адстойваеце ўласныя правы, разумеючы неабходнасць свайго начальніка зрабіць працу.

Напорыстасць - гэта стыль зносін, які дазваляе выказаць свае патрэбы, меркаванні і эмоцыі, паважаючы правы іншых людзей.

Напорыстасць - гэта метад крытычнага мыслення, калі чалавек выказваецца ў абарону сваіх поглядаў альбо ў святле памылковай інфармацыі. Напорыстыя людзі могуць быць адкрытымі і аналізаваць інфармацыю і паказваць на тыя часткі інфармацыі, у якіх адсутнічае сутнасць, дэталі і доказы. Напорыстасць падтрымлівае творчае мысленне і эфектыўнае зносіны.

Форма паводзін, якая характарызуецца ўпэўненым заявай або пацвярджэннем заявы без неабходнасці пацверджання; гэта сцвярджае правы чалавека альбо пункт гледжання, пры гэтым агрэсіўна не пагражаючы правам іншага (займаючы пазіцыю дамінавання), альбо пакорліва дазваляючы іншаму ігнараваць альбо адмаўляць свае правы ці пункт гледжання.

Як быць больш напорыстым, колькі разоў вы сыходзілі з сітуацыі, адчуваючы, што вас не зразумелі ці "пайшлі далей"? Шмат хто з нас хацеў бы даведацца, як быць больш напорыстым, але не заўсёды лёгка мець мужнасць сваіх перакананняў. Часам самы сімпатычны хлопец ці дзяўчына могуць "скончыць апошнімі", проста таму, што ім не хапае сілы заявіць пра сябе.

Што новага

assertiveness stand up guide