বডি মাস ইনডেক্স (BMI) শরীরের আকার পরিমাপ করার একটি উপায়। এটি শরীরের চর্বি এবং স্থূলতা এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকির জন্য পর্দা অনুমান করার একটি সরঞ্জাম। এটি একটি BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে গণনা করা যেতে পারে এবং লোকেদের উচ্চতা এবং ওজনের ভিত্তিতে কম ওজন, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে।
আপনি এখানে BMI ক্যালকুলেটর প্রো ব্যবহার করতে পারেন আপনার ওজন কেজিতে আপনার উচ্চতা দ্বারা মিটারে ভাগ করতে এবং আপনার ফলাফল BMI ক্লাসের সাথে তুলনা করতে পারেন।
বৈশিষ্ট্য:
- সেন্টিমিটারে আপনার উচ্চতা এবং কিলোগ্রামে ওজন লিখুন এবং আপনার ফলাফল পরীক্ষা করুন।
কেন BMI জানা গুরুত্বপূর্ণ?
শরীরের চর্বি সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকি পরীক্ষা করার জন্য BMI হল একটি ভালো উপায়। অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার সাথে জীবনযাপন করা মৃত্যুহার এবং অন্যান্য রোগ বা অবস্থার বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
আপডেট করা হয়েছে
৬ জানু, ২০২৫