Čia galite pasirinkti iš įvairaus programų turinio, pvz Mano miegas, Pagalba ištikus krizei, Krizių planas, Pagalba su maistu ir valgymo problemomis.
Kiekvienoje kategorijoje yra informacija, pratimai, registracija, vaizdo įrašai ir kt. pavyzdžiui, miego dienoraščiai, maisto dienoraščiai ir krizių įgūdžiai.