Beter Slapen

Beter Bed

Informace o aplikaci

Vítejte v aplikaci Lepší spánek
lépe spát? Získejte přehled o svém spánku a osobní rady ohledně spánku s aplikací Beter Slapen od společnosti Beter Bed. Začněte pracovat se svým spánkem vědoměji a aktivněji díky novým informacím o spánku, které vám tato aplikace nabízí, v kombinaci s Withings Sleep Analyzer. Objevte vše o svých spánkových vzorcích pomocí údajů o spánku, navažte spojení, upravte návyky a lépe spěte.

Kromě svých osobních „údajů o mém spánku“ najdete v aplikaci Beter Slapen kompletní přehled o svých objednávkách Beter Bed, můžete v aplikaci přejít na rozsáhlé servisní a záruční otázky nebo požadavky, zobrazit si své osobní SleepID a najít vše chcete vědět o spaní, ložnicích, produktech na spaní, trendech v oblasti spánku a dalším prostřednictvím inspirativního (blogového) obsahu.

ÚDAJE O MÉM SPÁNKU
chrápu? Jak dlouho v průměru trvá, než usnu? Kolik času jsem každou noc vzhůru? Jak dlouhé jsou fáze mého spánku (lehký, hluboký nebo REM spánek). Příklady otázek, na které může aplikace Better Sleeping odpovědět pomocí profesionálních měření vašeho Withings Sleep Analyzer. Jakmile se probudíte, prohlédněte si svá data v aplikaci. Data jsou analyzována a dávají vaší noci skóre spánku. Prohlédněte si data na palubní desce a na první pohled zjistěte, které noci jste spali hůře, a získejte přehled o svém spánku. Objevte svá zajímavá místa, prohlédněte si tipy na spaní, aplikujte je a spěte lépe. Vaše skóre spánku je mimo jiné určeno následujícími informacemi, které vám nabízí aplikace Better Sleep:

Zobrazte si hloubku spánku (Pokud spíte vždy lehce, nikdy se neprobudíte dobře odpočatí. Zobrazte si přehled své noci podle spánkové fáze (lehký, hluboký a REM spánek.)

Objevte chrápání nebo spánkovou apnoe
Chrápete nebo trpíte dechovými pauzami způsobenými spánkovou apnoe? Obojí ovlivňuje kvalitu vašeho spánku a možná i vaše zdraví. Kontrolujte své dýchání každou noc a včas si všimnete těchto problémů.

Jak dlouho vám trvá usnout
Jedli jste pozdě těžké jídlo, pili jste alkohol nebo cvičili? Sledujte své aktivity a zjistěte, jak se můžete ujistit, že usnete rychleji.

V kolik hodin jsi v posteli
Prohlédněte si svůj týdenní a měsíční přehled a analyzujte svá data na první pohled. Uvědomte si svůj osobní, ideální čas ke spánku a lépe se vyspěte.

Jak dlouho průměrně trvá váš spánek za noc
Spíte dostatečně dlouho a máte dostatek hlubokého spánku, abyste se opravdu zotavili? Nebo jsi často vzhůru? Jaké jsou příčiny. Lepší spánek začíná správnými poznatky.

Jak dlouho jsi byl vzhůru celou noc?
Když dobře spíte a více než 50 % noci tvoří hluboký nebo REM spánek, je vaše noc regenerační. Vhled do doby bdění pomáhá získat lepší přehled.

Tlukot srdce
K určení hloubky vašeho spánku se používá vaše dýchání, srdeční frekvence, pohyby a dokonce i chrápání.

MÉ OBJEDNÁVKY
Kromě přehledu a rad o spánku vám aplikace Better Sleeping také poskytuje úplný přehled o vašich objednávkách. Jaký je stav vaší objednávky? Prohlédněte si historii objednávek, zkontrolujte datum doručení nebo objednávku celého objednávkového procesu. Chcete něco změnit ve své objednávce, dodací adrese nebo termínu doručení? Snadno to zařídíte pomocí aplikace Better Sleep.

MOJE JMENOVÁNÍ, SERVIS A ZÁRUKA
Máš otázku? Chcete zrušit objednávku nebo produkt, máte stížnost nebo byste si chtěli domluvit schůzku se spánkovým poradcem v některé z našich prodejen? I to můžete snadno a rychle zařídit pomocí aplikace Better Sleeping od společnosti Beter Bed.

MŮJ SPÍNEK
Udělali jste Beter Slapen ID v jedné z našich prodejen? Brzy si v této aplikaci prohlédněte všechna data svého osobního spánkového profilu. Beter Slapen ID je unikátní měřící matrace, která najde vaši nejvhodnější matraci za pouhých 5 minut.

INSPIRACE A BLOG
Nekonečná inspirace, tipy na spaní a vše, co chcete vědět o spaní, jako jsou lepší ložnice, produkty na spaní a trendy ve spaní.