Beter Slapen

Beter Bed

关于此应用

欢迎使用更好的睡眠应用程序
睡得更好？使用 Beter Bed 的 Beter Slapen 应用程序深入了解您的睡眠和个人睡眠建议。得益于此应用程序与 Withings Sleep Analyzer 的结合，您可以更自觉、更积极地处理睡眠问题。使用睡眠数据发现有关您睡眠模式的一切，建立联系，调整习惯并睡得更好。

除了您个人的“我的睡眠数据”之外，您还可以在 Beter Slapen 应用程序中找到您的 Beter Bed 订单的完整概览，您可以访问该应用程序以获取广泛的服务和保修问题或请求，查看您的个人 SleepID 并找到所有内容你想要的。通过鼓舞人心的（博客）内容了解睡眠、卧室、睡眠产品、睡眠趋势等。

我的睡眠数据
我打鼾吗？我平均需要多长时间才能入睡？我每晚醒了多少时间？我的睡眠阶段有多长（浅睡眠、深睡眠或 REM 睡眠）。 Better Sleeping App 可以通过 Withings Sleep Analyzer 的专业测量结果回答的问题示例。醒来后，立即在应用程序中查看您的数据。分析数据并为您的夜晚提供睡眠评分。查看仪表板中的数据，一目了然地了解您在哪些晚上睡得不好，并深入了解您的睡眠模式。发现您的兴趣点，查看睡眠技巧，应用它们并睡得更好。您的睡眠评分主要取决于 Better Sleep 应用程序为您提供的以下见解：

查看您的睡眠深度（如果您总是睡得很浅，您永远不会醒来时休息得很好。查看每个睡眠阶段（浅睡眠、深睡眠和 REM 睡眠）的夜晚概览。）

发现打鼾或睡眠呼吸暂停
您是否打鼾或因睡眠呼吸暂停而出现呼吸暂停？两者都会影响您的睡眠质量，甚至可能影响您的健康。每晚检查您的呼吸并及早发现这些问题。

你需要多长时间才能入睡
你有没有吃过一顿大餐、喝酒或运动？跟踪您的活动并了解如何确保更快入睡。

你几点上床
查看您的每周和每月概览并一目了然地分析您的数据。了解您个人理想的就寝时间，睡得更好。

你平均每晚睡多长时间
你睡的时间够长吗？深度睡眠够不够真正恢复？或者你经常醒着？是什么原因。更好的睡眠始于正确的洞察力。

你有多久没有彻夜难眠
如果您睡得好并且晚上 50% 以上的时间都是深度睡眠或快速眼动睡眠，那么您的夜晚就是恢复活力的。洞察你清醒的时间有助于获得更多的洞察力。

心跳
为了确定您的睡眠深度，会使用您的呼吸、心率、动作甚至打鼾。

我的订单
除了睡眠洞察和建议，Better Sleeping App 还为您提供订单的完整概览。您的订单状态如何？查看您的订单历史记录，检查您的交货日期或订单的整个订购过程。您想更改订单、送货地址或送货日期吗？您可以使用 Better Sleep App 轻松安排。

我的预约、服务和保证
你有问题吗？您想取消订单或产品吗？您有投诉吗？或者您想与我们其中一家商店的睡眠顾问预约？您还可以使用 Beter Bed 的 Better Sleeping App 轻松快速地进行安排。

我的睡眠 ID
您是否在我们的一家商店中做过 Beter Slapen ID？很快就可以在此应用程序中查看您个人睡眠资料的所有数据。 Beter Slapen ID 是一款独特的测量床垫，只需 5 分钟即可找到最适合您的床垫。

灵感与博客
无尽的灵感、睡眠秘诀以及您想了解的有关睡眠的一切，例如更好的睡眠卧室、睡眠产品和睡眠趋势。